siłownia
- Wszystkie (15)
- Artykuły (15)
Artykuły (15)
-
Czy to idealny przyrząd do treningu dla kobiet? Na świecie jest bardzo popularny
- Wtorek, 6 lutego (18:51)
By wykonać efektywny trening, który pozwoli na spalenie kalorii, wymodelowanie sylwetki i wzmocnienie wielu partii mięśni nie trzeba wcale specjalistycznego i drogiego sprzętu. Co więcej...trening, siłownia -
Trening metodą 12-3-30 idealny dla leniuchów. Nawet kilkanaście kilo mniej
- Środa, 17 stycznia (18:43)
-
Przez te błędy zrobisz sobie krzywdę na siłowni. Jak ćwiczyć zdrowo?
- Piątek, 24 lutego 2023 (16:58)
Uprawianie sportu, regularna aktywność fizyczna i ćwiczenia to klucz do długiego i zdrowego życia. Pod warunkiem, że robimy to z głową, z odpowiednią techniką i bez przeciążania...siłownia, trening -
Agnieszka Woźniak-Starak na siłowni. Podzieliła się szczerym wyznaniem!
- Sobota, 29 października 2022 (08:36)
Podjadanie słodyczy, drzemki pod kocem, oglądanie ulubionych seriali, spotkania z przyjaciółmi – każdy ma swój sposób, na przetrwanie jesieni. Agnieszka Woźniak-Starak stawia na wyjątkowo...Agnieszka Woźniak-Starak, siłownia -
Małgorzata Rozenek- Majdan eksponuje szczupłe nogi. W komentarzach burza
- Środa, 12 października 2022 (15:15)
-
Krystyna Pawłowicz na siłowni. Otrzymała zaproszenie do udziału w gali MMA!
- Środa, 9 lutego 2022 (14:39)
-
Jak wysmuklić wewnętrzną stronę ud?
- Piątek, 17 lipca 2020 (07:39)
Wewnętrzna strona ud to jedna z bardziej kłopotliwych części ciała u kobiet. Problemem jest “galaretowata” warstwa, z którą na szczęście można sobie poradzić. Przede wszystkim należy...ćwiczenia, siłownia -
Pokaż klasę na siłowni: Designerskie stroje sportowe
- Wtorek, 17 września 2019 (11:25)
Sezon letni powoli dobiega końca, a wraz z nim odchodzi pogoda sprzyjająca uprawianiu sportów na zewnątrz. Nie oznacza to jednak, że mamy rezygnować z aktywności fizycznej. Siłownia,...siłownia, trendy -
Czy można ćwiczyć na siłowni, kiedy jest się chorym?
- Środa, 14 września 2016 (09:58)
Jesteś zmotywowana, zdecydowana i pełna energii na myśl o poprawie sylwetki, a nawet wymyśleniu siebie na nowo. Jednak, co nieuniknione, zaczynasz chorować. Taka pora roku. Nawet...siłownia -
10 powodów, dla których powinnaś podnosić ciężarki
- Piątek, 27 listopada 2015 (13:00)
Podczas podnoszenia ciężarów wzmacniamy naszą siłę oraz utrzymujemy naszą kondycję w dobrym stanie. Jeśli rozważasz rozpoczęcie ćwiczeń siłowych, to poniżej znajdziesz 10 powodów, dla...siłownia -
20 sposobów na supertrening w domu
- Środa, 27 lutego 2013 (15:16)
-
Fitness, basen, siłownia - gdzie najlepiej walczyć z cellulitem?
- Środa, 4 lipca 2012 (13:45)