Artykuły (184)
-
Plaster antystresowy jako wspomagacz do radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami
- Czwartek, 17 sierpnia 2023 (15:17)
Świat obiegły zdjęcia Meghan Markle, na której ramieniu można było dostrzec tajemniczy plaster. Szybko okazało się, że to plaster antystresowy, co tylko wzmogło niepokój u fanów księżnej...plaster, stres -
Zamiast all inclusive w Chorwacji, wakacje w klasztorze. Idealny przepis na święty spokój?
- Środa, 12 lipca 2023 (17:47)
Urlop w klasztorze: alternatywa dla all inclusive w Chorwacji? Z pewnością docenią ją ci, którzy poszukują tak zwanego „świętego spokoju”. Polscy zakonnicy i zakonnice wychodzą im...wakacje, stres -
Co oznacza ból głowy z przodu? Możesz się zdziwić. Dietetyczka ostrzega
- Niedziela, 14 maja 2023 (08:33)
-
Brzuch stresowy, alkoholowy, tarczycowy. Jak się ich pozbyć? Dietetyk radzi
- Piątek, 24 marca 2023 (13:40)
-
Czarny marzec dla trzech znaków zodiaku. Kryzys we wszystkich sferach życia
- Poniedziałek, 27 lutego 2023 (13:43)
Marzec dla wielu znaków zodiaku będzie prawdziwym czasem próby. To miesiąc, który przyniesie znaczące kosmiczne wydarzenia roku – równonoc wiosenną, przejście Saturna do Ryb oraz Plutona...stres, problemy -
Naukowcy znaleźli sposób na stres. Czym jest dieta psychobiotyczna?
- Piątek, 10 lutego 2023 (05:30)
Nie od dziś wiadomo, że stres niekorzystnie wpływa na nasz organizm. Okazuje się, że wprowadzając do jadłospisu niektóre produkty, jesteśmy w stanie zredukować jego poziom w ciągu dnia....stres, dieta a stres -
Zajadasz stres i emocje? Sprawdź, jak skutecznie sobie z tym poradzić
- Czwartek, 22 września 2022 (05:30)
Zwiększona chęć sięgnięcia po jedzenie w sytuacjach stresowych to odpowiedź organizmu na emocje, które w danej chwili nami kierują. Charakteryzuje się tym, że jemy mimo braku odczuwania...stres, emocje -
Jak stres wpływa na wygląd? Pozostawia po sobie widoczny ślad
- Czwartek, 22 września 2022 (05:00)
Stres to nieodłączny element codzienności każdego człowieka. Chociaż ten krótkotrwały działa pozytywnie, to nadmierny stres niekorzystnie wpływa zarówno na zdrowie, jak i wygląd. Jego...stres -
Jak uspokoić się w kilka minut? Nasz mózg może nas zaskoczyć!
- Czwartek, 22 września 2022 (05:00)
-
Oto jak stres wpływa na organizm. Prowadzi do chorób serca, skóry i nie tylko
- Czwartek, 21 kwietnia 2022 (05:00)
Stres towarzyszy każdemu z nas i jest on naturalną reakcją organizmu. Zdarza się, że motywuje do działania, ale często też prowadzi do problemów zdrowotnych. Nadmiar stresu niekorzystnie...stres -
Syndrom oszusta. Kiedy brak wiary w siebie staje się problemem
- Niedziela, 6 marca 2022 (05:06)
-
Co się dzieje z organizmem, kiedy się stresujesz?
- Piątek, 26 listopada 2021 (05:00)
Stres to stan, który coraz częściej towarzyszy nam w ciągu dnia: niekiedy doskonale potrafimy nad nim panować i działa na nas mobilizująco, co ułatwia wykonanie – wydawać by się mogło –...stres -
To ćwiczenie w minutę uwalnia od stresu i łagodzi napięcia w ciele
- Sobota, 3 lipca 2021 (17:06)
-
Zaskakujące właściwości warzyw i owoców. Nowe ustalenia naukowców
- Wtorek, 18 maja 2021 (09:22)
O tym, że warzywa i owoce to istotny element zdrowej diety, nie trzeba nikogo specjalnie przekonywać. Okazuje się jednak, że jadłospis bazujący na roślinach pozytywnie wpływa nie tylko na...stres, owoce i warzywa -
Las, który leczy. Czyli dlaczego ciągnie człowieka do natury?
- Czwartek, 22 kwietnia 2021 (14:00)
-
Te zmiany są skutkiem stresu! Zmarszczki to nie wszystko
- Sobota, 10 kwietnia 2021 (17:00)
-
Długo i szczęśliwie: Jak radzić sobie ze stresem, gniewem i lękiem?
- Poniedziałek, 1 lutego 2021 (11:48)
Gdy otwierała kopertę, serce waliło jej jak młotem. Każde awizo i wizyta na poczcie od dwóch lat kojarzyła się Lenie z ciągłym stresem związanym z rozwodem. Nie wszystkim jest dane, by...stres -
Stres w odpowiedniej dawce może wydłużyć życie
- Wtorek, 22 grudnia 2020 (09:48)
Wiemy, że stres jest szkodliwy. Jednak wiele badań naukowych pokazuje, że małe epizody stresu mogą w rzeczywistości pomóc nam żyć dłużej. I jest to zjawisko nazywane hormezą. Opiera się...stres, długowieczność -
Doskwiera ci stres? Zacznij ziewać
- Wtorek, 3 listopada 2020
Ziewanie zwykle kojarzy się negatywnie - z niewyspaniem, nudą lub zmęczeniem. Okazuje się jednak, że ta kilkusekundowa czynność może mieć bardzo pozytywne konotacje. Naukowcy dowiedli...stres -
Nowa terapia dla żyjących w stresie. Potrzebna jest... krowa
- Piątek, 24 lipca 2020 (13:35)
Doskonale znany cytat "do serca przytul psa" jest już nieaktualny. Teraz na horyzoncie pojawił się nowy trend - tulenie krów. Według prowadzących relaksujące sesje tulenia, jest to bardzo...stres, przytulanie