Kobieta w INTERIA.PL - miłość, moda, zdrowie, uroda

To nie tylko zmęczenie. Ten nawyk może postarzać mózg i ciało

Brak snu przyspiesza starzenie organizmu. Co dzieje się w ciele i mózgu?

Wróżka Diana ułożyła tarota dla wszystkich znaków. Sprawdź, co się wydarzy w

Wróżka Diana ma ważną radę dla jednego znaku. "Buduj swoją markę osobistą"

Seler naciowy to kopalnia witamin i minerałów

Jedz, a jelita i serce poczują różnicę. Polacy rzadko sięgają po to warzywo

Na czym polega odwrócone mycie włosów?

Ratunek dla cienkich włosów. Umyj je w ten sposób, a będą błyszczeć

Hałas przeszkadza szczególnie osobom o wysokiej inteligencji

Tak hałas działa na mózg. Inteligentni mają gorzej, nauka to potwierdza

Jak uprawiać różowe niezapominajki? Na szczęście nie mają wygórowanych wymagań

Niezabudki wracają do łask. Różowe kobierce szybko wypełniają ogród

Naukowcy odkryli, które ćwiczenia fizyczne wydłużają życie. Niektóre mogą być zaskoczeniem

Oto “ćwiczenia długowieczności”. Naukowcy odkryli, jak wpływają na ciało

Rukiew wodna, zwana też rzeżuchą wodną, pod względem wartości odżywczej deklasuje szpinak i jarmuż

"Zielone złoto", które możesz mieć na parapecie. Wystarczy niewielka ilość

Podróże

Park Narodowy, piękna plaża, wydmy i jezioro. Rowy to świetne miejsce na wakacje.

Nie tylko plaża i morze. Rowy oferują coś, za czym tęskni wielu turystów

Wakacje w czerwcu? Poznaj kierunki idealne przed szczytem sezonu

Urlop w czerwcu bez tłumów. Oto najlepsze kierunki na początek lata

Czujesz radość i ekscytację z powodu lotu samolotem? Uważaj, na pokładzie mogą cię czekać niemiłe niespodzianki

Stewardesy nienawidzą takich zachowań w samolocie. Inni pasażerowie też

Dziwnówek to pełna uroku wieś w północno-zachodniej Polsce

Szeroka plaża i cisza nad Bałtykiem. Mała miejscowość ma status uzdrowiska

Trzęsacz to świetny kierunek dla osób poszukujących spokoju nad Bałtykiem

Cisza, spokój i najpiękniejsze widoki nad Bałtykiem. Turyści są zachwyceni

Galešnjak zaskakuje swoim kształtem

Wygląda jak dzieło Amora. Kameralna wyspa w Chorwacji przyciąga zakochanych

Dźwirzyno znajduje się 8 kilometrów od Kołobrzegu. Nadmorski kurort przyciąga spokojem i czystymi plażami

Alternatywa dla Kołobrzegu. Idealne miejsce nad morzem po 60.

Cala Goloritzè to prawdziwa perełka na mapie Włoch

Lazurowa woda i białe klify. Najpiękniejsza plaża świata leży w Europie

Porady

Brak snu przyspiesza starzenie organizmu. Co dzieje się w ciele i mózgu?

To nie tylko zmęczenie. Ten nawyk może postarzać mózg i ciało

Seler naciowy to kopalnia witamin i minerałów

Jedz, a jelita i serce poczują różnicę. Polacy rzadko sięgają po to warzywo

Jak uprawiać różowe niezapominajki? Na szczęście nie mają wygórowanych wymagań

Niezabudki wracają do łask. Różowe kobierce szybko wypełniają ogród

Naukowcy odkryli, które ćwiczenia fizyczne wydłużają życie. Niektóre mogą być zaskoczeniem

Oto “ćwiczenia długowieczności”. Naukowcy odkryli, jak wpływają na ciało

Rukiew wodna, zwana też rzeżuchą wodną, pod względem wartości odżywczej deklasuje szpinak i jarmuż

"Zielone złoto", które możesz mieć na parapecie. Wystarczy niewielka ilość

Otoczenie roślinności reguluje poziom cukru we krwi, obniża ciśnienie tętnicze i chroni przed zatorami

Wystarczy 20 minut. W prosty sposób obniżysz poziom stresu

Kwasy omega-3 należą do Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych i muszą być dostarczane z pożywieniem

W czym jest najwięcej omega - 3? Ryby to nie wszystko

Warzywa, które nie wzdymają. Co jeść przy kłopotach z jelitami?

Jedz bez obaw. Brzuch po posiłku nie zamieni się w balon

Ślimaki opanowują twój ogród? Tak się ich pozbędziesz

Rozsyp wokół rabat. Ślimaki przestaną niszczyć rośliny

Rolka do czyszczenia ubrań może być naszym sprzymierzeńcem w walce z kleszczami

Prawdopodobnie trzymasz ją w szafce. Może chronić przed kleszczami

Nasiona chia to jedna z najbogatszych roślinnych źródeł omega-3

Małe nasiona o wielkiej mocy. Włącz do diety, a serce będzie biło jak dzwon

Pasta miso to składnik, bez którego nie byłoby słynnej na cały świat zupy miso

Jeden z najzdrowszych produktów dla jelit. To najzdrowszy superfood

Jak siać arbuzy, by były słodkie i dorodne?

Doczekasz się słodkich arbuzów z własnego ogrodu. Wysiej je w ten sposób

Ołownik uszkowaty nada twojemu balkonowi greckiego klimatu. Sprawdź, jak go uprawiać

Taras jak z Santorini. Posadź tę roślinę i ciesz się greckim klimatem

Koty składają w ogrodzie nachalne wizyty? W prosty sposób je wyprosisz

Koty traktują ogród jak kuwetę? Zaradzisz temu w prosty sposób

Gazania dobrze toleruje upał, a nawet suszę

Kwiaty jak małe słońca. Ta roślina dobrze toleruje upał, a nawet suszę

Psychologia

Hałas przeszkadza szczególnie osobom o wysokiej inteligencji

Tak hałas działa na mózg. Inteligentni mają gorzej, nauka to potwierdza

Czy niebieska tęczówka zdradza wysoki iloraz inteligencji?

Ten kolor oczu od lat kojarzy się z wysokim IQ. Co mówi o tym nauka?

Psychologowie potwierdzają, że mówienie "nie" często bywa trudnym zadaniem.

Zmień jeden nawyk. Poprawisz relacje i zyskasz pewność siebie

Jak wygląda emocjonalne wyczerpanie?

Pięć sygnałów emocjonalnego zmęczenia. Lepiej ich nie ignorować

Czy pamiętasz swoje sny po przebudzeniu? Naukowcy mają ciekawe wnioski z tym związne

Pamiętasz, co ci się śniło? Możesz mieć bardzo unikatowe cechy osobowości

Hobby, które sprawi, że będziesz mądrzejszy

Masz któryś z tych 5 hobby? Naukowcy łączą je z wyższą inteligencją

Zdaniem psycholożki niepozorne poranne nawyki mogą wpłynąć na to, jak młodo będziemy wyglądać i się czuć

Psycholog: te codzienne nawyki sprawiają, że wyglądasz młodziej

Jakich zachowań nie lubi narcyz?

Kogo boi się narcyz? 4 typy ludzi, od których trzyma się z daleka

Czasem o inteligencji świadczą nieoczywiste cechy

Te nawyki uchodzą za wady, ale mogą być oznaką wysokiej inteligencji

Wolisz rozmawiać niż pisać wiadomości? Takie osoby są dziś mniejszością i mają wyjątkowe cechy charakteru

Co według psychologii oznacza, że wolisz dzwonić, zamiast pisać wiadomości?

Obgadują, umniejszają, krytykują i ciągle na wszystko narzekają. Lepiej dobrze przyjrzeć się ludziom, którymi się otaczamy, jeśli zależy nam na harmonii w życiu

Chcesz "świętego spokoju"? Unikaj tych 9 szkodliwych typów osób w życiu

Średnio w ciągu dnia sięgamy po telefon komórkowy ponad 2 tys. razy

Żyłam bez smartfona przez tydzień. "Bałam się włączyć telefon"

Naukowcy przeanalizowali, co daje nam największe szczęście w życiu

Naukowcy odkryli, co daje najwięcej szczęścia. To nie miłość ani pieniądze

Dusking: holenderski rytuał, który pomaga zwolnić tempo

Dusking to zapomniany holenderski rytuał. Pomaga zadbać o swoje nerwy i sen

Jak poczuć się młodziej po 50.? Sprawdzone sposoby na drugą młodość

Jak poczuć się o dekady młodziej? Wystarczy kilka drobnych zmian

Brak pewności siebie często manifestuje się przez postawę ciała. Zmiana nawyków może odmienić życie

Postrzegamy ich jako “cwaniaczków”. Psychologia mówi zupełnie co innego

Kuchnia

Kremówka z budyniem

Już nie chodzę po kremówki do cukierni. Najlepsze wychodzą z tego przepisu

Oto przepis na lekki obiad, który znika do ostatniego kęsa

To najlepszy sposób na cukinię. Wszyscy poproszą o dokładkę

Golonkę można udekorować gałązką ulubionych ziół

Za tym daniem przepadają szczególnie mężczyźni. Łatwo zrobić w domu

Najczęściej belonę spotkać można w rejonie Zatoki Puckiej

Rusza sezon na ryby z Bałtyku. Pyszną belonę zjesz jednak tylko do czerwca

To jedno z najpopularniejszych ciast PRL-u. Babcie chętnie je przyrządzały

W PRL-u to ciasto przygotowywano na każdą okazję. Tanie i smaczne

Maślanka i ziemniaki to duet idealny

PRL-owski klasyk wraca na stoły. Jest lekki, tani i naprawdę sycący

Marynata do żeberek w miodzie zawiera 3 kluczowe składniki

Miodowa glazura i pikantny akcent. Żeberka jak z najlepszej knajpy

Deser w stylu Rafaello idealnie komponuje się z kawą

Deser z kokosową pierzynką przygotujesz w 30 minut. Smakuje jak Rafaello

Birria ramen jest hitem w Polsce

Polacy oszaleli na punkcie tego ramenu. Dosłownie rozsadza kubki smakowe

Smażone ziemniaki to pomysł na szybki obiad i wartościowe danie, zwłaszcza dzięki dodatkom.

Tak smakuje lato - ziemniaki w tej wersji to wspomnienie dzieciństwa

Makaron z truskawkami przygotujesz w zaledwie kilka minut

Makarony na szybko. Dziesięć minut i obiad gotowy

Bób to skarbnic witamin i składników odżywczych. Czy można jeść go na diecie?

Jedno z najzdrowszych warzyw sezonu. Czy można je jeść bez ograniczeń?

Puszysty omlet bez mąki to idealny przepis na lekkie śniadanie

Omlet bez mąki z warzywami. Lekkie śniadanie bogate w białko

Golonka zapiekana z kapustą i jabłkami to mój ulubiony przepis na kolację we dwoje

Przepis na golonkę przekazał mi tata. Jest bardzo aromatyczna

Domowy krem czekoladowo-orzechowy to świetny dodatek do naleśników i słodkich placuszków

Śniadania na słodko bez wyrzutów sumienia. Domowe kremy i ich zastosowanie

Sezon na bób właśnie się rozpoczął. Czy wiesz, jak go obrać w mgnieniu oka?

Obieranie bobu jeszcze nigdy nie było tak proste. Wystarczy tylko 30 sekund

Astrologia

Wróżka Diana ułożyła tarota dla wszystkich znaków. Sprawdź, co się wydarzy w

Wróżka Diana ma ważną radę dla jednego znaku. "Buduj swoją markę osobistą"

Najlepszy moment na dietę w maju. Planety wyraźnie wskazują daty

Dieta zacznie działać szybciej. Wybierz odpowiedni moment według astrologii

Co nas czeka w środę? Wróżka Diana ułożyła karty dla wszystkich znaków

Wróżka Diana ma ważne wieści dla jednego znaku. "Nadszedł czas zmian"

Domownicy od razu zauważają różnicę. Wszystko przez jedną rzecz na parapecie

Wystaw to na parapet przed snem. Rano dom wypełni dobra energia

Nie każdy partner to wytrzyma. Te znaki zodiaku są wymagające w uczuciach

Najtrudniejsze znaki zodiaku w związku. Lepiej wiedzieć wcześniej

Kolory, które uspokajają i pomagają zasnąć. Oto wskazówki z feng shui

Kolory, które uspokajają i pomagają zasnąć. Oto wskazówki z feng shui

Wróżka Diana ułożyła tarota dla wszystkich znaków. Sprawdź, co cię czeka we wtorek

Wróżka Diana ma ważną radę dla jednego znaku. "Zrób krok w tył"

Czerwiec przyniesie im wyjątkowo dobrą passę finansową

Niespodziewany przypływ gotówki przed wakacjami. Wskazano konkretne znaki

Z nimi nigdy nie wiesz, co się wydarzy. Te znaki zodiaku są nieprzewidywalne

Z nimi nigdy nie wiesz, co się wydarzy. Te znaki zodiaku są nieprzewidywalne

To imię mężczyzny silnego i pracowitego. Niewielu o tym imieniu rodzi się w Polsce

Imię mężczyzny silnego i pracowitego. Niewielu Gracjanów rodzi się w Polsce

Wróżka Diana ułożyła tarota dla wszystkich znaków. Sprawdź, co przyniesie los

Wróżka Diana ma ważną radę dla jednego znaku. "Obserwuj zwroty akcji"

Te rzeczy w domu blokują relaks. Sprawdź swój salon

Wyrzuć z salonu, jeśli chcesz wreszcie odpocząć. To częsty błąd w aranżacji

Chłodne i nieugięte. Te znaki zodiaku nie wracają po rozczarowaniu

Chłód zamiast emocji. Te znaki potrafią „zamrozić” relację natychmiast

Wróżka Diana ułożyła tarota dla wszystkich znaków. Sprawdź, co przyniesie los

Wróżka Diana ma ważną radę dla jednego znaku. "Postaw na szczerość"

Popularne imię biblijne dla chłopca. Jaki charakter skrywa Łukasz?

Popularne imię biblijne dla chłopca. Jaki charakter skrywa Łukasz?

Maj zachęca do podróży. Te znaki zodiaku nie usiedzą w miejscu

Ten układ planet sprzyja podróżom. Kto powinien spakować walizkę?

Ma królewski rodowód. Kobiety o tym imieniu cieszą się niepodważalnym autorytetem

Kobiety o imieniu Henryka cieszą się niepodważalnym autorytetem

Co nas czeka w sobotę? Wróżka Diana ułożyła karty dla wszystkich znaków

Wróżka Diana ma ważną radę dla jednego znaku. "Postaw na wyrozumiałość"

Według fang shui niektóre zapachy oczyszczają dom z negatywnej energii

Wygoń z domu negatywną energię. Według feng shui pomogą w tym te zapachy

Nów otworzy nowy rozdział. Zmiany nadejdą szybko

Wskazała trzy znaki zodiaku. To u nich majowy nów namiesza najmocniej

Kobiety o tym imieniu mają wyjątkowo mocną osobowość i są bardzo ambitne

Ambitna o wyjątkowo mocnej osobowości. Ludwika stawia czoła wyzwaniom

Wróżka Diana ułożyła tarota dla wszystkich znaków. Sprawdź, co przyniesie los

Wróżka Diana ma ważną radę dla jednego znaku. "Nie kieruj się emocjami"

Uroda

Na czym polega odwrócone mycie włosów?

Ratunek dla cienkich włosów. Umyj je w ten sposób, a będą błyszczeć

Japońska pielęgnacja skóry podbija świat. Na czym polega J-beauty?

Już nie koreańska, a japońska. Na czym polega sekret pielęgnacji J-beauty?

Ból szyi, karku i barków jest wyjątkowo dokuczliwy i związany z napięciem. Spróbuj jednego, genialnego ćwiczenia, które rozluźni te mięśnie

Spięte barki i sztywny kark? Ten ruch może pomóc praktycznie natychmiast

Japonki słyną z zadbanej cery. Oto tajniki pielęgnacji

Tak Japonki opóźniają starzenie skóry. Ich rytuały są zaskakująco proste

Z czego zrobić domowe peelingi do stóp?

Wyciągnij ze spiżarki i nałóż na stopy. Usuwa zrogowacenia i nawilża

Tureckie kobiety stawiają na naturalną pielęgnację

Urodowy sekret Turczynek: Ten jeden produkt potrafi zdziałać cuda

Na suche, pękające pięty świetnie sprawdzi się oliwa

Oliwa na noc na pięty. Prosty rytuał dla miękkiej skóry

Włoszki w pielęgnacji stosują proste zasady. Dzięki temu ich cera jest promienna i zdrowa1

Tak Włoszki dbają o urodę. Są wierne 3 zasadom

Jakie zioła najlepiej dodać do kąpieli?

Dodaj do wanny zamiast kosmetyków. Zadbasz o skórę i zredukujesz stres

Domowy kolagen pomoże na stawy i zmarszczki

Zatrzymaj czas! Ten prosty, domowy kolagen zrobisz w domu za grosze

Masz siwe włosy? Za sprawą odpowiednio dobranych kolorów możesz się odmłodzić. Sięgnij np. po kobalt.

Siwe włosy mogą cię... odmłodzić. Wystarczy, że będziesz nosić takie kolory

Do domowego ujędrniania ciała świetnie sprawdzi się szczotka oraz bańka chińska

Skóra będzie jędrna, a cellulit mniej widoczny. Wystarczy tylko to

Czy oczyszczanie skóry wacikami kosmetycznymi to na pewno dobry pomysł?

Kosmetyczka wskazała błąd w pielęgnacji, który popełnia wiele kobiet

Kobiety na południu używają olejku z opuncji figowej od lat. To dzięki niemu ich cera jest pełna blasku i młoda

Nazywany "botoksem w butelce". Ten olejek to sekret kobiet z południa

Dobrze dobrany odcień pomadki może odmłodzić nawet o 10 lat

Masz już w kosmetyczce? Szminka wizualnie odmładza. Odejmie nawet kilka lat

Ziołowe kąpiele do stóp zmniejszają obrzęki i potliwość

Kilka minut wieczorem. Rano stopy będą wyraźnie gładsze