trema

Artykuły (3)

  • Pokonać tremę

    Pokonać tremę

    • Poniedziałek, 5 listopada 2012 (15:39)
    Serce wali jak oszalałe, boli brzuch i dygoczą ci kolana. Nie możesz wydobyć z siebie głosu, w głowie masz pustkę. Znasz ten stan? Nie martw się, z tremą można wygrać!
    trema, strach, lęk
  • Jesteś nowa? Pokonaj stres i tremę

    Jesteś nowa? Pokonaj stres i tremę

    • Piątek, 23 kwietnia 2010 (10:32)
    W życiu nie da się uniknąć sytuacji, w których wchodzisz w nowe środowisko. I za każdym razem towarzyszy ci trema. Chcesz wypaść jak najlepiej, nie wiesz, jak zostaniesz przyjęta....
  • Na scenie trema znika

    • Czwartek, 29 maja 2008 (16:54)
    Anna Dymna, aktorka teatralna, filmowa i prezes fundacji Mimo Wszystko. Aktorstwo pomogło jej opanować nieśmiałość.