× m.interia.pl

Korzystasz z urządzenia mobilnego? Wybróbuj wersję Interii,
zaprojektowaną specjalnie dla Twojego urządzenia.

Reklama

  • ×

    Treść dostępna również w wersji mobilnej
    na m.interia.pl oraz w aplikacjach na iOS i Android

  •  

    Dlaczego miesiączka się spóźnia?

Ten artykuł możesz przeczytać również w wersji mobilnej »

Zwykle przyczyna jest błaha i po kilku dniach menstruacja pojawia się sama. Jeżeli jednak tak się nie dzieje, zgłoś się do ginekologa.

Zdjęcie

Jeśli brak miesiączki przedłuża się, idź do ginekologa
Jeśli brak miesiączki przedłuża się, idź do ginekologa
Prawidłowa długość cyklu miesiączkowego wynosi najczęściej 25-35 dni. Jeśli więc twoje cykle są regularne, krwawienie pojawia się średnio co cztery tygodnie. Niewielkie, kilkudniowe odstępstwa zdarzają się każdej kobiecie i nie powinny od razu niepokoić. Gdy jednak upływają dwa, trzy tygodnie, a okres wciąż się nie pojawia, nie mówimy już o spóźnieniu, lecz o zatrzymaniu miesiączki.

Najczęstsza przyczyna to ciąża

Nie musisz długo czekać, by się upewnić czy zostaniesz mamą. Nowoczesne testy, które można kupić w aptece (np. Quick View, ok.10 zł) pozwalają na wykrycie ciąży już tydzień po stosunku, w trakcie którego mogło dojść do zapłodnienia. Na wynik czekasz zaledwie minutę.

Reklama

Jeśli nie jesteś w ciąży

Gdy wynik testu jest ujemny lub ostatnio nie współżyłaś i jesteś pewna, że nie spodziewasz się dziecka, powinnaś wybrać się do ginekologa. Nie zwlekaj z wizytą dłużej niż dwa, trzy tygodnie po upływie terminu miesiączki, nawet jeśli nic ci nie dolega. Lekarz zbada cię, przeprowadzi wywiad, a w razie potrzeby zleci badania, by ustalić przyczynę, która mogła zahamować krwawienie.

Odstawiłaś pigułki antykoncepcyjne

Co się dzieje. Gdy przez wiele miesięcy, a może nawet lat, przyjmowałaś syntetyczne hormony, twoje jajniki nie musiały ich same produkować. Przysadka mózgowa, czyli centrum dowodzenia układu hormonalnego było wprowadzane w błąd. Po odstawieniu pigułek antykoncepcyjnych układ hormonalny musi popracować na to, aby jajniki znów rozpoczęły samodzielną produkcję hormonów płciowych. Zanim cykle wrócą do normy i staną się regularne może upłynąć nawet kilka miesięcy.

Poradź się lekarza. Gdy okres nie pojawi się w ciągu 2 miesięcy, wybierz się do ginekologa. Zbada poziom hormonów i sprawdzi, czy odstawienie pigułek to jedyna przyczyna braku miesiączki. Jeśli będzie trzeba, przepisze leki, które ją wywołają.

Przeżyłaś silny stres

Co się dzieje. Silny wstrząs np. śmierć czy choroba kogoś z rodziny, ale i codzienne napięcia mogą spowodować opóźnienie się miesiączki. Może to być np. trema spowodowana publicznym wystąpieniem czy pierwszym dniem w nowej pracy. Mózg reaguje na nasze gwałtowne emocje: podwzgórze i przysadka przestają produkować hormony odpowiedzialne za pojawienie się miesiączki.

Odreaguj stres. Aby odwrócić skutki stresu, czasem wystarczy tylko odpoczynek albo szczera rozmowa z kimś bliskim. Gdy nie radzisz sobie z emocjami sama, idź do psychologa.

Wykorzystaj zioła. Łatwiej pokonasz stres przyjmując uspokajające leki roślinne, np. Sedomix, ok 14 zł. Łagodzi napięcie nerwowe, ułatwia zasypianie. Gdy wrócisz do równowagi, pojawi się miesiączka.

Zbyt intensywnie się odchudzasz

Co się dzieje. Restrykcyjna dieta może doprowadzić organizm do ruiny. Długotrwały niedobór nawet tylko jednego z ważnych składników odżywczych, białka węglowodanów czy tłuszczy, może doprowadzić do tego, że przysadka mózgowa i jajniki przestana produkować hormony płciowe. Nie dochodzi wówczas do owulacji i miesiączka zanika, a to sygnał poważnych kłopotów ze zdrowiem.

Skorzystaj z porady dietetyka.Specjalista pomoże określić, jakich składników zabrakło w twoim menu i opracuje dla ciebie dietę, która pozwoli ci schudnąć w zdrowy, niewyniszczający sposób.

Przeprowadź kurację witaminową. Musisz uzupełnić w organizmie brakujące witaminy i składniki mineralne. Zażywaj np. Floradix, żelazo i witaminy, ok 35 zł.

Podróżowałaś, zmieniłaś klimat

Co się dzieje. Radykalna zmiana klimatu, szczególnie, jeżeli wiąże się ze zmianą stref czasowych może zaburzyć dobowy rytm wydzielania hormonów, a tym samym cały cykl hormonalny. Zdarza się, że najbliższa miesiączka opóźni się o kilka, nawet kilkanaście dni. Okres może też przesunąć się pod wpływem długiej, stresującej podróży.

Przywróć swój dobowy rytm. Po męczącej podróży, szczególnie, gdy zmieniłaś strefę czasową musisz znaleźć czas na adaptację do nowego rytmu. Nie ma nic skuteczniejszego niż długi sen. Gdy masz kłopoty z zasypianiem, przez kilka dni przyjmuj Melatoninę, ok. 17 zł. Sprzyja regulacji rytmów biologicznych w organizmie.

Masz chorą tarczycę

Co się dzieje. Nie tylko hormony płciowe mają wpływ na regularność miesiączek. Także źle funkcjonująca tarczyca zakłóca pracę całego układu hormonalnego. Jeżeli pracuje zbyt wolno mówimy o niedoczynności, gdy za szybko, o nadczynności. Każda z tych chorób może najprawdopodobniej będzie mieć wpływ na twój cykl miesiączkowy.

Zgłoś się do endokrynologa. Jeśli lekarz będzie podejrzewał cię o zaburzenia tarczycy, skieruje cię na badanie poziomu hormonów tarczycy we krwi oraz TSH. Jeżeli badanie potwierdzi, że zatrzymanie miesiączki jest spowodowane właśnie choroba tarczycy, powinno być leczone przez endokrynologa, (thyrologa). Skierowanie do tego wypisze ci internista lub ginekolog.

Artykuł pochodzi z kategorii: Zdrowie

Świat kobiety
Więcej na temat:stres | hormony

Zobacz również

  • Oceń tekst

    Ocen: 16

Reklama

Skomentuj artykuł: Dlaczego miesiączka się spóźnia?

Przejdź do forum »

Wasze komentarze (13)

Dodaj komentarz
zagubiona

~zagubiona -

Spoznia mi sie 20 dni okres. No moze mniej bo zawsze do tygodnia dostaje pozniej gdyz mam nieregularne miesiaczki. Robilam dwa testy i wyszly negatywne. Dodatkowo chlopak sprawdzal gumke i byla cala. Co sie ze mna dzieje ? :/

Patka20Patka

~Patka20Patka -

A ja o dwoch 2 miescy nie ma miesiciaczki i nie wiem co jest grane ze mna a zawasze mialam regululana a teraz to u mnnie dziwna ta mniesiaczka bo mam jeden dzien a drugiego nie mam i tak jest od paru tyhdoniu wiec nie od czego to zazly ze tak jest . !! Albo to tez z mojej chorby moze tak byc ze miesczka sie puzna ja nie wiem jak kto jest gdy jest chorym na serce i mialo sie 3 operacje ?? Moze z tego powodu moja misesiaczka jest opoznia ??

nanka

~nanka -

Ja miałam taką sytuację, że okres spóźniał mi się ponad miesiąc. Miałam powody do tego, żeby się martwić. Na początku nic z tym nie robiłam, ale później wpadłam w panikę. Bałam się zrobić test. W końcu kupiłam. Chciałam się już uspokoić. Test nie zadziałał. Chyba był zepsuty. Nadal nerwy. Kupiłam drugi, inny. Momentalnie po zrobieniu pokazała się JEDNA kreska. Odetchnęłam z ulgą. Rano pojawił się okres. I tutaj, chodziło o to, że prowadziłam nieregularny tryb życia. Dużo alkoholu, mało snu, częste wyjazdy, mało jedzenia, przez to również spadła mi odporność i się przeziębiłam. To wszystko samo w sobie opóźnia okres, a w połączeniu, to już można być prawie pewnym, że to przez to, jeśli podczas seksu się uważa. Pamiętam, że wtedy wyglądało to u mnie tak, że najpierw okres spóźnił mi się o 2 tygodnie, po 2 tyg. się pojawił - wtedy piłam dużo alkoholu i prowadziłam imprezowe życie. Kolejny okres spóźnił się właśnie o miesiąc i to przez wyżej wymienione powody. Kolejny spóźnił się także o miesiąc, też z nieregularnego trybu życia oraz przez antybiotyk. Miałam obniżoną odporność, ciągle się przeziębiałam itd. Zmierzam do tego, że czasem nie ma powodów do zmartwienia. Ja miałam w tym czasie jednego partnera, zabezpieczaliśmy się prezerwatywą, uważaliśmy. Ale obawy zawsze są. Poza tym, przez długi czas bolały mnie piersi i czasem jajniki. Ale to właśnie wskazywało na zbliżający się okres. Teraz po tych doświadczeniach nauczyłam się mojego cyklu. Wiem, że jak kłuje mnie jajnik, to za parę dni zaczną boleć piersi i śluz jest wtedy rzadki. A za ok. 2 tyg. od tego pojawi się okres. Wcześniej bałam się, że to objawy ciąży. Dobrym sposobem, na to, żeby się nie denerwować jest właśnie obserwowanie swojego ciała. Wtedy, jeśli pojawiłaby się ciąża, od razu będziecie widzieć jakieś zmiany w organizmie.

asd

~asd -

CZy przy zapaleniu pęcheża może się spóźniać okres??????????

pomocy

~pomocy -

hej ja mialam ostatnio zapalenie jajnika i okres spoznia mi sie 7dni czy to mozliwe ze to przez to? juz boli mnie podbrzusze i zle mam samopoczucie jak przed okresem

justyna

~justyna -

witam was serdecznie mam 25ipol izdazaja misie nieleguralne cykle moze byc zeczywiscie stres hormony czyjakies napiecie mimo tego trzymajcie sie iniedajcie napieciu taniec tez pomaga ipomocne zajciecia czy ziola miety.pozdrawiam justa.

kalineczka

~kalineczka -

Ja od kilku lat choruje na niedoczynnosć i zapalenie tarczycy hashimoto ale problemow z miesiaczkami nigdy nie mialam. na niedoczynnosc biore euthyrox i fizycznie czyje suie rewelacyjnie.

Reklama