Jak pozbyć się poczucia winy, gdy spędzasz czas bez dzieci
Dziecko
Dorota Czyżo to mama trójki dzieci. Gdy robi coś wyłącznie dla siebie, to dręczy ją poczucie winy.
Czyżo określa to jako "klatkę miłości". Jak sobie poradzić z tym uczuciem?
- Jak dzieci widzą szczęśliwą, zrelaksowaną mamę, to zdecydowanie lepiej funkcjonują - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" psycholog Monika Dreger.
Jak znaleźć równowagę między wychowywaniem dzieci a realizowaniem swoich potrzeb?