dieta o niskim indeksie glikemicznym

Artykuły (3)

Unikaj cukru, czytaj etykiety. 5 zasad diety o niskim indeksie glikemicznym
- Poniedziałek, 30 stycznia 2023 (07:35)
Dieta o niskim indeksie glikemicznym zalecana jest między innymi osobom zmagającym się z nadwagą lub cukrzycą. Aby jednak terapia była skuteczna warto wziąć sobie do serca kilka...
Produkty z niskim indeksem glikemicznym: Dlaczego warto je jeść?
- Czwartek, 1 lipca 2021 (16:03)
Pewnie niejeden z nas słyszał o indeksie glikemicznym. Jest on szczególnie ważny dla osób cierpiących na cukrzycę, gdyż to właśnie dzięki niemu łatwiej utrzymać prawidłowy i bezpieczny...
Produkty o niskim indeksie glikemicznym
- Czwartek, 23 lipca 2020 (15:11)
Wiele osób, które są na diecie, komponuje swoje posiłki tak, aby miały jak najmniej kalorii. Ten sposób, połączony z wysiłkiem fizycznym, może dać rewelacyjne wyniki i przyczynić się do...

indeks glikemiczny