Gorące napoje
Gdy maluszek wróci do domu zmarznięty, zaserwuj mu kubek ciepłej pitnej czekolady.
Ten pyszny napój w mgnieniu oka rozgrzeje smyka. Serwuje się go jednak dopiero po 1. roku, bo zawarte w nim kakao może uczulić brzdąca.
Herbatki na rozgrzewkę
Maluszka w pierwszym półroczu życia można poić herbatkami granulowanymi przeznaczonymi dla niemowląt.
Taki ciepły, smaczny napój rozgrzeje malucha i nawodni jego organizm, ale może mieć także działanie lecznicze: np. herbatka z koprem włoskim pomaga na brzuszek, a taka z lipą lub melisą - uspokaja.
Starszym brzdącom, po 6. miesiącu życia, można już przyrządzać owocowe herbatki ekspresowe, np. z dzikiej róży lub malinową.
Są bogate w witaminę C i w sezonie zimowym wspomagają odporność malucha.
Warto je też podawać, gdy smyk jest przeziębiony. Kiedy dziecko skończy 3 lata i niedomaga lub jest bardzo przemarznięte, można mu przygotować rozgrzewającą herbatkę imbirową.
