Artykuły (184)
-
Mamy pracujące na cały etat bardzo zestresowane
- Piątek, 1 lutego 2019 (09:24)
Biochemiczne wskaźniki stresu są podwyższone o 40 proc. u kobiet mających dwójkę dzieci i pracujących w pełnym wymiarze godzin, w porównaniu z bezdzietnymi pracownicami – wynika z...stres -
Jak przestać chrapać?
- Środa, 21 listopada 2018 (13:14)
-
Stres nie zawsze zły
- Czwartek, 8 marca 2018 (11:54)
Wielu rodziców wkłada sporo wysiłku w to, aby uchronić swoje dzieci przed przykrością i stresem. Spełniają ich codzienne potrzeby, przewidują i zapobiegają trudnym sytuacjom, doradzają i...stres -
Stres zwiększa ryzyko zaburzeń zachowania
- Wtorek, 22 sierpnia 2017 (08:39)
U potomstwa kobiet doświadczających w czasie ciąży wysokiego poziomu stresu występuje dwa razy większe prawdopodobieństwo rozwoju nadpobudliwości i zaburzeń zachowania – czytamy na łamach...stres -
-
Stres w wodach płodowych
- Piątek, 2 czerwca 2017 (10:35)
Długotrwały stres w czasie ciąży "przenika" do wód płodowych i ma niekorzystny wpływ na rozwój płodu - informują naukowcy z Uniwersytetu w Zurychu. Ich wnioski publikuje pismo "Stress".stres -
7 znaków ostrzegawczych powodujących stres
- Środa, 5 kwietnia 2017 (11:00)
Każda osoba posiada tak zwany limit poziomu stresu. Mogą to być mało znaczące emocjonalne lub fizyczne objawy związane ze stresem, które często ignorujemy, a może się zdarzyć, że będą to...stres -
Sprawdzone sposoby, które pomogą ci pozbyć się stresu i lęku
- Środa, 8 marca 2017 (08:05)
Na pewno każdy słyszał o szkodliwym działaniu kortyzolu na organizm ludzki. Kortyzol to hormon stresu, który wytwarzany jest przez warstwę pasmowatą kory nadnerczy. Podwyższony poziom...magnez, stres -
Kilka sprawdzonych sposobów, które pomogą załagodzić lęk
- Poniedziałek, 27 lutego 2017 (11:23)
Osoby, które mają problemy z ciągłym stresem narażone są na wiele problemów związanych z lękiem i depresją. Według badań przeprowadzonych przez naukowców ponad 20 procent populacji ma...lęki, stres -
Jak pływanie działa na twój mózg?
- Czwartek, 23 lutego 2017 (09:05)
Wszyscy wiemy, jak relaksujące jest pływanie. Dostarcza ono więcej tlenu do mięśni oraz reguluje oddech. Pływanie jest także wspaniałym sposobem na obniżenie stresu. Nurkowanie natomiast...stres, pływanie -
4 przyczyny zmęczenia i braku koncentracji
- Wtorek, 7 lutego 2017 (13:52)
Toksyny są wszędzie wokół nas. Wpływają bezpośrednio na nasz organizm i mózg. Badania sugerują, że neurotoksyny mogą utrudniać rozwój mózgu u dzieci, powodując ADHD, autyzm czy chorobę...zanieczyszczenie powietrza, stres -
6 sprawdzonych sposobów, które pomogą radzić sobie ze stresem
- Poniedziałek, 6 lutego 2017 (09:38)
Kortyzol jest hormonem produkowanym przez organizm w odpowiedzi na strach, stres i niepokój. Hormon ten jest związany z różnymi negatywnymi odczuciami, które mogą mieć zły wpływ na nasze...stres