Jak wybrać catering dietetyczny?
Artykuł sponsorowany
Chcesz korzystać z diety pudełkowej, ale mnogość cateringów dietetycznych na rynku nie pomaga Ci w wyborze tego jednego? Poniżej znajdziesz kilka podpowiedzi, które pomogą podjąć ostateczną decyzję.
Jaki jest Twój cel?
W pierwszej kolejności trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie jaki jest powód sięgnięcia po dietę pudełkową i jaki cel chce się osiągnąć. Nie tak rzadkim powodem bywa niedostateczna umiejętność gotowania lub wręcz niechęć do tej czynności, brak na nią czasu, a jednocześnie pragnienie codziennego spożywania bardzo smacznych posiłków, jak z restauracji. Wówczas większość cateringów, o ile tylko menu wpasuje się w nasze gusta kulinarne, spełni nasze oczekiwania. Idea każdego cateringu dietetycznego polega bowiem właśnie na dostarczaniu zestawu gotowych posiłków na cały dzień prosto pod drzwi. Jeśli jednak powodem zainteresowania dietą pudełkową jest walka z nadmierną masą ciała, priorytetem będzie wybranie takiej diety pudełkowej, która w ofercie proponuje wiele różnych opcji kaloryczności swoich dań.
Czy często wyjeżdżasz?
To pytanie jest o tyle zasadne, że jak wspomniano wyżej, cały zestaw gotowych posiłków dostarczany jest w godzinach porannych prosto pod drzwi Twojego mieszkania. Jeśli zatem wyjeżdżasz w delegację bądź co jakiś czas odwiedzasz na dłużej rodzinne miasto, decyzja o korzystaniu z dobrodziejstw diety pudełkowej może wydawać się niemożliwa do zrealizowania. Tymczasem istnieją takie cateringi, gdzie możliwa jest zmiana adresu dostarczenia posiłków. Często można to zrobić albo poprzez kontakt z Biurem Obsługi Klienta, albo np. poprzez internetowy panel Klienta. Z reguły powiadomić o zmianie adresu dostawy trzeba odpowiednio wcześniej, jednak jeśli już catering oferuje możliwość takiej zmiany, zwykle nie ma z tym większych problemów.
Chcesz schudnąć. Czy wiesz, ile powinieneś jeść?
W przypadku, kiedy chcemy pozbyć się otyłości lub nadwagi musimy wiedzieć, jaką konkretnie kaloryczność dań wybrać. Kalkulatory całkowitej przemiany materii dostępne są w sieci. Bywa jednak, że wyliczenia te nie są naszą mocną stroną i dobrze jest wtedy skorzystać z pomocy dietetyka. Zanim więc dieta pudełkowa stanie się naszym ostatecznym wyborem warto sprawdzić czy w skład oferty wchodzi również bezpłatna konsultacja dietetyczna. Najlepiej, jeśli oprócz konsultacji przed wyborem odpowiedniej diety możliwe będzie dodatkowo omówienie postępów w czasie jej stosowania.
Czy masz specjalne potrzeby żywieniowe?
Specjalne potrzeby żywieniowe to często powód, przez który rezygnujemy z poszukiwań cateringu dietetycznego dla siebie. To błąd. W tej chwili dostępne są już bardzo różne rodzaje diet pudełkowych, które odpowiadają na specjalne potrzeby swoich klientów. Przykładem może być Wygodna Dieta. W swoim menu cateringu dietetycznego, z którym można się zapoznać na stronie https://www.wygodnadieta.pl, nie pomija:
- osób z nadwrażliwością na gluten, a więc tych, którzy powinni wykluczyć spożywanie glutenu
- osób, które ze względów zdrowotnych nie mogą spożywać białka mleka krowiego
- osób, które powinny zwracać uwagę na indeks glikemiczny spożywanych produktów
- diabetyków, czyli osób z cukrzycą typu 2
- osób, które eliminują z diety laktozę
Proponuje też specjalne menu dla wegan, wegetarian, w tym tych, którzy uwzględniają bądź nie spożywanie ryb, menu dla sportowców, menu na bazie założeń diety ketogenicznej i wiele innych.
Wybór idealnej diety pudełkowej wymaga przyjrzenia się działającym w Twoim mieście firmom cateringowym i wyboru takiej diety, która najbardziej odpowiada Twoim potrzebom. Nie jest to zadanie łatwe, ale warto przeznaczyć na nie nieco czasu. Pomoże to uniknąć ewentualnych rozczarowań.
