Bliźnięta : 2024-06-17

Ostatnio stan twojego zdrowia nie ma się najlepiej. Zaniechałeś aktywności fizycznej i pozwoliłeś sobie na tak zwane śmieciowe jedzenie. Pora się wziąć za siebie bo będzie tylko gorzej z twoim samopoczuciem oraz z fizycznym stanem twojego organizmu. Zacznij od spaceru by potem prowadzić poważniejsze ćwiczenia. Nie zapomnij o diecie.