Dopamina to jeden z najważniejszych hormonów odpowiedzialnych za nasze dobre samopoczucie. Kiedy jego poziom w organizmie jest niski, czujemy smutek i niepokój. Na szczęście istnieje kilka naturalnych sposobów na podniesienie poziomu dopaminy. Jeśli twój nastrój się pogarsza, poniższe porady mogą zapobiec złemu samopoczuciu. 
