Za każdym razem, gdy zapalasz papierosa, zwiększasz u siebie ryzyko wystąpienia rozmaitych chorób - począwszy od raka płuc, raka pęcherza moczowego, raka trzustki, raka jamy ustnej, czy raka przełyku, przez cukrzycę i depresję, a na schorzeniach serca skończywszy. Ten zgubny nałóg wpływa też niekorzystnie na pamięć i zdolności umysłowe oraz maksymalizuje prawdopodobieństwo impotencji. Co więcej, palenie papierosów w czasie ciąży nie pozostaje bez wpływu na rozwijający się w łonie matki płód. Dzieci kobiet z nikotynowym nałogiem często przychodzą na świat przedwcześnie i mają niską wagę urodzeniową. Niestety, praktyka pokazuje, że pokonanie głodu nikotynowego wymaga ogromnej motywacji, a także wsparcia bliskich. 
