Twoja wiedza na temat diety i ćwiczeń fizycznych najczęściej jest wypadkową wielu różnych, często sprzecznych ze sobą informacji zasłyszanych w <a href="http://www.rmf.fm" target="_blank">radio</a>, telewizji, przeczytanych w kolorowych czasopismach. Przeczytaj, co jest prawdą, a co nie. 
