Uczysz się? Pracujesz? I nagle czujesz, że nie możesz dłużej, musisz zrobić sobie krótką przerwę. Wstajesz od stołu, czy komputera, przechadzasz się, włączasz telewizor, podjadasz. Potem wracasz do pracy i myślisz, że się zregenerowałeś. To bzdura, twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Stanforda. 
