![Tajemnicze naklejki w popularnym kurorcie. To zła informacja dla turystów](https://i.iplsc.com/000JHOPRLT9VMGI4-C401.webp)
Podróże
Tajemnicze naklejki w popularnym kurorcie. To zła informacja dla turystów
W tym odcinku Anna Guzik zajęła się ostatnim posiłkiem dnia, czyli kolacją. Okazuje się, że to wcale nie najmniej ważny posiłek, wręcz przeciwnie. Zdrowa kolacja zapobiegnie podjadaniu w nocy i tym samym pomoże zachować prawidłową wagę. W tym fragmencie programu Anna Guzik poradzi, co wybierać na wieczorny posiłek, aby nie iść spać głodnym, a jednocześnie nie przytyć. Zasada jest prosta – zobaczcie wideo.