Jak oczyścić wątrobę za pomocą cytryny i oliwy z oliwek?
Wątroba poprawia i stymuluje trawienie pokarmu. Oczyszcza także krew i eliminuje z niej toksyny. Jeśli chcesz, by twoja wątroba dobrze pracowała, powinno się ją oczyszczać każdego dnia. Jednym z takich sposobów jest picie oliwy z oliwek z sokiem z cytryny. Dowiedz się, jak możesz wspomóc wątrobę.
- 1 ząbek czosnku
- 1/2 czerwonego grejpfruta
- 2 cytryny
- 1 szklanka wody 2 łyżki oliwy z oliwek
Przed przystąpieniem do oczyszczania należy przez 24 godziny pić tylko filtrowany, naturalny sok jabłkowy. Do powstania mikstury oczyszczającej dajemy ząbek czosnku i połowę obranego czerwonego grejpfruta. Z grejpfruta wyciągamy również pestki.
Myjemy cytryny. Przekrawamy je na połówki i wyciskamy sok. Wrzucamy wszystkie składniki do blendera i miksujemy. Gdy otrzymamy jednolitą masę dolewamy szklankę wody. Dodajemy również oliwę i sok z cytryny.
Pij natychmiast po przyrządzeniu, inaczej płyn się rozdzieli. Następną porcję przygotuj wieczorem. W ciągu dnia nie jedz nic ciężkostrawnego. Pij dużo wody, herbat ziołowych i warzywnego bulionu jeśli czujesz głód. Po wypiciu mikstury połóż się na 30 minut. Zapobiegnie to nudnościom po wypiciu oliwy z oliwek i cytryny.
