Jak przeciwdziałać rozwojowi paradontozy?
W tej przewlekłej chorobie uszkodzeniu ulega przyzębie, czyli tkanki, które okalają ząb i stabilizują go w kości szczęki czy żuchwy.
W reakcji na odkładający się kamień nazębny rozwija się stan zapalny. W wyniku tego procesu dziąsła krwawią, ząb może się rozchwiać, a w najgorszym razie nawet wypaść. Bardzo ważne są zabiegi profilaktyczne.
1. Należy regularnie odwiedzać dentystę, leczyć próchnicę,usuwać kamień nazębny. Usunąć wady zgryzu.
2. Przy odsłoniętych szyjkach lekarz może zastosować preparat blokujący kanaliki zębinowe i wzmacniający zębinę .
3. Spożywajmy pokarmy bogate w białko, wapń, minerały, witaminy (głównie C i K). Ograniczmy węglowodany.
4 Unikajmy pokarmów oblepiających zęby. Wybierajmy te, które zmuszają do rozgryzania, żucia.
5. Zrezygnujmy z palenia tytoniu, nie nadużywajmy alkoholu. Ogólną odporność wzmocni ruch na świeżym powietrzu.
