Jak wspomóc oczyszczanie dróg oddechowych u dzieci?
W sezonie zimowym, gdy na dworze pada na przemian deszcz i śnieg, a do tego doskwiera zimny wiatr, warto wspomóc oczyszczanie dróg oddechowych u dzieci. Pomocne będzie ich nawilżenie oraz zastosowanie aromaterapii i oklepywania, a także podniesienie odporności naturalnymi preparatami na bazie roślin.
Niemal każdy rodzic małego dziecka wie, z jakim trudem buduje się odporność dziecka, szczególnie gdy maluch zaczyna uczęszczać do żłobka lub przedszkola. Wymaga to czasu i przede wszystkim - ćwiczenia układu immunologicznego. Bywa to jednak na tyle uciążliwe, że za wszelką cenę chcemy ulżyć dziecku i przyspieszyć proces, dlatego warto znać metody, które są w stanie wesprzeć rodziców w oczyszczaniu dróg oddechowych.
Podstawową techniką utrzymywania higieny nosa jest stosowanie chusteczek. Możemy dodatkowo wspomóc się solą fizjologiczną wykorzystywaną w formie kropelek do nosa lub nebulizacji - wystarczy założyć dziecku maskę, by oddychało powietrzem z rozpylonym roztworem.
Warto również zwrócić uwagę na olejki eteryczne. W przypadku tych najmłodszych dzieci można użyć maści majerankowej o łagodnym działaniu. Należy posmarować nią zewnętrzne części nosa dziecka.
Jednak nie nanosimy olejku bezpośrednio na skórę, gdyż mógłby być zbyt drażniący. W aptece kupimy specjalne plastry nasączone olejkiem eterycznym. Wystarczy przyklejać je na noc do ubrania na wysokości klatki piersiowej.
Warto również sięgać po preparaty wspomagające odporność. Apteki oferują wiele tego typu suplementów, na co zwrócić uwagę przy wyborze?
Podobne działanie ma także dziewanna, która dba o utrzymanie komfortu oddychania, a także werbena wspierająca organizm w ochronie przed czynnikami zewnętrznymi, mi.in. w przypadku trudnych warunków pogodowych.
Niezależnie od wieku dziecka należy również zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, a także nawilżenie powietrza, szczególnie w pokoju, w którym dziecko śpi. Nie potrzebujemy specjalnego urządzenia, wystarczy na grzejącym kaloryferze powiesić mokry ręcznik lub postawić naczynie z wodą. W ten sposób zapobiegniemy przesuszeniu błony śluzowej nosa.
