Krępująca dolegliwość
Nasi starsi rodzice mogą mieć problemy z pęcherzem. Oto, jak możemy im pomóc.
Jednym ze skutków starzenia się organizmu jest osłabienie mięśni, także tych podtrzymujących różne narządy, m. in. pęcherz. To powoduje, że starsza osoba ma mniejszą kontrolę nad swoim ciałem i pojawiają się krępujące dolegliwości. Wspierajmy ją psychicznie, a równocześnie zadbajmy o rzeczy, które ułatwią seniorowi codzienne funkcjonowanie.
Zmiany w diecie
● Przygotowując posiłki dla seniora, postarajmy się o jak najmniejszą ilość moczopędnych i wzdymających pokarmów, np. warzyw kapustnych, pietruszki (korzenia). Równocześnie zadbajmy o to, by znalazł się w nich błonnik.
● Nie podawajmy płynów tuż przed snem (a najlepiej co najmniej 2 godziny). Jeśli jest to konieczne (bo np. senior musi popić lek) - proponujmy niewielką ilość wody.
Domowe ułatwienia
● Zapewnijmy łatwy dostęp do toalety - np. usuńmy przedmioty, które mogą zagradzać drogę do łazienki, zaoferujmy rodzicowi rozlokowanie się w pokoju znajdującym się bliżej toalety.
● Pomóżmy skompletować garderobę, którą łatwo będzie zdjąć w razie potrzeby skorzystania z toalety. Ewentualnie postarajmy się o specjalne produkty chłonne (np. podpaski, wkładki) i kosmetyki pielęgnacyjne do skóry.
