Podaj tran
Tran jest naturalnym olejem, otrzymywanym z wątroby dorsza lub rekina. Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe (omega-3 i omega-6) oraz witaminy A i E, które chronią śluzówkę dróg oddechowych przed drobnoustrojami.
W tranie jest też witamina D, której nadmiar - tak jak i niedobór - może zaszkodzić dziecku. Dlatego zanim podasz ten specyfik maluszkowi, skonsultuj się z pediatrą. W aptece możesz kupić, np. Ecomer, Tran norweski Moller's, BioMarine.
Zdaniem eksperta: Nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminy A, D i E, zawarte w tranie, działają leczniczo. Z tego względu korzystnie wpływa on na zdrowie.
Najlepiej podawać go dziecku w okresie jesienno-zimowym oraz w czasie szybkiego wzrostu.
Choć tran poprawia ogólną kondycję organizmu, nie wpływa jednak bezpośrednio na układ odpornościowy.
