Szklanka soku w codziennej diecie. To dobre rozwiązanie na drugie śniadanie lub podwieczorek
Dlaczego codzienne picie soku jest takie ważne? - Zaleca się spożywanie pięciu posiłków w ciągu dnia. Wiele osób ma z tym problem, dlatego zaleca się wypicie jednej szklanki soku owocowego lub warzywnego na drugie śniadanie albo podwieczorek - wyjaśniła w "Dzień Dobry TVN" dietetyk Hanna Stolińska. A jak sprawić, żeby sok smakował jeszcze lepiej? Blogerka Marta Dymek przygotowała do niego pudding chia.
