ZDROWIE | Środa, 24 lutego 2021 (08:18)
33-latka straciła niemal połowę masy ciała, a wcale nie chodzi głodna. Młoda mama podeszła do tematu w niezwykle rozsądny sposób, który jest polecany przez wielu dietetyków. Po nadwadze nie został już nawet ślad, a ona ma mnóstwo energii niezbędnej do wychowania piątki dzieci.
1 / 4
Radykalna zmiana nawyków żywieniowych i utrata masy ciała to długi, żmudny i wymagający ogromnej determinacji proces. Tej czasami może brakować, gdy przytłaczają nas codzienne obowiązki. Wtedy zdecydowanie łatwiej zabić głód czymkolwiek, niż zastanawiać się nad kalorycznością posiłku. Ona coś o tym wie. Przez lata jadła wszystko, co aktualnie miała pod ręką, a dziwnym trafem zazwyczaj były to dania z barów szybkiej obsługi. Nie można zapomnieć również o kolejnych ciążach, które na pewno nie ułatwiły walki z nadwagą. Nasza bohaterka mimo wszystko podjęła wyzwanie i dziś zachwyca figurą. Lżejsza o 50 kg wyznaje, jak udało się osiągnąć tak spektakularny efekt.
Źródło: East News