Waga : 2025-01-19

Postanowisz, że od dziś na poważnie, bierzesz się za stan swojego zdrowia i zaczniesz wprowadzać zmiany w układzie dnia, by pomogło to tobie zmienić nawyki, który przyczynia się do poprawy jakości twego zdrowia właśnie. Czyli pierwszy krok masz już wykonany.