Porady - Kobieta w INTERIA.PL

Spędzanie dużej ilości czasu przed telewizorem to zły nawyk. Jego zmiana może przynieść zdumiewające efekty

Osoby w średnim wieku powinny zmienić jeden nawyk. Efekt jest spektakularny

Ekspresowy piernik bez zagniatania

Ekspresowy piernik bez zagniatania. Tani i szybki przepis

Kamień z czarnej baterii warto usuwać domowymi sposobami

Kamień z czarnej baterii usuwaj w ten sposób. Wyczyścisz, a nie zarysujesz

Wiele osób myje zęby dopiero po śniadaniu. Czy to słuszny wybór?

Ekspertka wyjawiła prawdę na temat mycia zębów. Wiele osób robi to źle

Przyjrzyj się temu, o której kładziesz się spać

Jeden nawyk związany ze snem może niszczyć zdrowie. Sprawdź, czy to robisz

Seler korzeniowy zazwyczaj odgrywa poboczną rolę w polskiej kuchni, a szkoda

Powinien gościć na każdym stole. Zastąpi rybę, rozpędzi toksyny

Regularne porządki do gwarant czystego piekarnika

Ten środek działa świetnie na przypalenia. Piekarnik będzie lśnił

Jak ocenić, czy ryba ze sklepu jest świeża?

Jak wybrać świeżą rybę w dyskoncie. Detale, które widzą tylko sprzedawcy

Świąteczna kapusta na wiele sposobów: albo solo, albo jako farsz do pierogów

Mój ojciec dodaje do kapusty. Pierogi i uszka znikają migiem ze stołu

Zanim użyjesz środka czyszczącego, przetestuj go na małym fragmencie sofy

Niepozorny krok, który ratuje całą tapicerkę. Kanapa będzie jak nowa

Do mycia fug czy też innych miejsc nie należy używać środków z chlorem. Działają one drażniąco na drogi oddechowe

Zmieszaj i nałóż na fugi. Odzyskają śnieżną biel, a pleśń zniknie

Pij regularnie, efekty przyjdą szybko. Ta herbata ma wiele cennych dla zdrowia właściwości

Najlepszy napój dla sercowców i osób z nadwagą. Wymiata cholesterol i spala tłuszcz

Miętus lepszy od dorsza? Ta ryba wygrywa soczystością

Nazywany jest "tańszym dorszem". Ma białe mięso i mało ości

Czego nie można przechowywać w piwnicy?

Wysokie mandaty dla właścicieli takich piwnic. Największe ryzyko jest w grudniu

W jakich warunkach należy włączyć światła przeciwmgłowe?

Wyprzedzasz podczas mgły? Powinieneś nacisnąć klakson

Niektóre owoce warto dodawać do każdego posiłku, by zmniejszyć apetyt i zwiększyć wrażliwość komórek na insulinę

Jedz tylko "owoce długowieczności". Odmładzają i regenerują jelita

Po pięćdziesiątce stawy zaczynają powoli odmawiać posłuszeństwa, zwłaszcza jeśli nie dbamy o dietę

Wciąż chętnie kupujemy je w sklepach. Po cichu niszczą stawy i nasilają ból

Do usuwania zanieczyszczeń z owoców sprawdzi się ocet lub soda oczyszczona

Samo opłukanie nie wystarczy. Oto jak należy myć owoce i warzywa

Sok z cierpkich wiśni jest doskonały dla osób, które chcą wesprzeć układ krążenia i poprawić jakość snu

Pij wieczorem, a zapomnisz co to bezsenność. Działa jak naturalny hormon snu

Makowiec, podobnie jak inne ciasta świąteczne można mrozić. Należy jednak pamiętać o kilku zasadach

Mrozisz makowca? Zwróć uwagę na kilka rzeczy. Inaczej będzie do wyrzucenia

Podczas mrozów smartfon najlepiej przechowywać w kieszonce kurtki blisko ciała. Inaczej w mig się rozładuje

Oto czego lepiej nie robić z telefonem na mrozie. Bateria nie przetrwa

Na początku odchudzania często popełniamy błędy, przez które trudno utrzymać nam prawidłową masę ciała

Częsty błąd przy odchudzaniu. Zamiast tkanki tłuszczowej tracisz pieniądze

Nowoczesne stojaki na choinki mają funkcję, o której nie każdy wie

O tej funkcji stojaka do choinki mało kto wie. Drzewo przetrwa długi czas

Ardizja drzewiasta to naturalna ozdoba na Boże Narodzenie

Alternatywa dla grudnika i poinsecji. Efektowna roślina na święta

Przyjmujesz gości na adwentowe śniadanie? To warto podać

Śniadanie w adwencie? To Polacy stawiają wtedy na stołach

Najmodniejsze fryzury na zimę 2025/2026

Wielki powrót lat 70. i 80. Teraz panie proszą o jedno cięcie

Część pracowników może liczyć na dodatkowe pieniądze na święta

"Karpiowe" na święta. Ile wynosi i komu się należy?

Natto to tradycyjna japońska potrawa z fermentowanej soi, która może skutecznie cofać zmiany miażdżycowe

Ten konkretny produkt może zatrzymać miażdżycę. Efekt pokazano w badaniach

Poznaj domowy sposób na usunięcie brzydkich zapachów z domu

Wrzuć do garnka i gotuj przez kwadrans. Z domu znikną brzydkie zapachy

Pasztet to nieodzowny element świątecznego stołu

Jak mrozić pasztet, aby smakował jak świeży? Najważniejsze zasady

Częsty błąd może przedłużać infekcję i zwiększać ryzyko zakażenia bakteryjnego

Częsty błąd w czasie grypy i przeziębienia. Bakterie w naszym ciele mnożą się na potęgę

Jakie są alternatywy dla picia kawy?

Cierpisz po "małej czarnej"? Pij zamiast kawy, jeśli masz wrażliwe jelita

Na co jest dobry sok pomidorowy? Lista właściwości jest długa

Uzupełnia niedobory i trzyma ciśnienie w ryzach. Włącz do diety

Czy warto kłaść liść laurowy pod dywanem? W niektórych kulturach liść ma wymiar symboliczny.

Rozsyp pod dywanem w wilgotnych pomieszczeniach. Szybko poczujesz różnicę

Jak zadbać o ciepło w domu? W ten sposób skierujesz powietrze w odpowiednią stronę

Postaw przy grzejniku. W domu będzie cieplej i rachunki spadną

Czym jest pierzga i dlaczego warto ją spożywać?

Naturalny suplement wzmocni odporność i podkręci metabolizm. Dodaj do jogurtu

Co daje jedzenie owoców tamaryndowca?

Zdrowszy zamiennik słodyczy. Łatwiej zapanujesz nad zachciankami

Które produkty spożywcze wspierają procesy związane z usuwaniem toksyn z organizmu?

Usuwają toksyny, wspierają organizm. Jedz je częściej, a szybko poczujesz różnicę