Porady - Kobieta w INTERIA.PL

Naukowcy potwierdzają korzystny wpływ soku z czarnego bzu na poziom cukru i odchudzanie

Niedoceniany napój wspiera odchudzanie. Badacze potwierdzają jego działanie

Bezpieczny dom dla seniora. Proste zmiany zamiast kosztownego remontu

Bez remontu i dużych kosztów. Jedna zmiana, którą senior odczuje od razu

Jak zadbać o trawnik wiosną i zregenerować darń po zimie?

Rozsyp teraz na trawniku. Za dwa tygodnie “łyse placki” znikną

Kleszcze mogą być bardzo niebezpieczne i wywoływać groźne choroby. Im szybciej je usuniesz, tym lepiej

Jak uniknąć skutków ugryzienia przez kleszcza? Musisz działa od razu

To warzywo jest u nas mało znane

"Mysi melon” to nowy żywieniowy hit. Sprawdź, dlaczego warto go jeść

Regularne koszenie trawy wiosną jest czynnością, o której warto pamiętać. Zaleca się skracanie jej nawet co 5-7 dni

Pora koszenia ma znaczenie. Trawa będzie sprężysta i bujna

Facelia to piękna, miododajna roślina, o niewielkim wymaganiach i odporności na niekorzystne warunki

Zdobi ogród, a przy tym likwiduje szkodniki. Wyjątkowa roślina do ogrodu

Wciąż popełniamy błędy i na śniadanie spożywamy pozornie zdrowe produkty

Pięć najgorszych produktów na śniadanie. Rujnują metabolizm i dietę

Chcesz skutecznie schudnąć po 40-tce? Oto najlepszy rodzaj treningu

Najlepszy trening dla kobiet 40+. Waga wreszcie zacznie spadać

Jak jeść po 60., by wspierać odporność i koncentrację? Postaw na kilka produktów

Superfoods dla seniora. Produkty, które wspierają odporność i pamięć

O czym pamiętać podczas sadzenia borówki amerykańskiej?

Ogrodnicy ostrzegają przed tym błędem. Dlatego borówka źle rośnie i choruje

Czyszczenie toalety nie musi być uciążliwe

Toaletę wyczyścisz bez wysiłku i szorowania. Brud i żółte zacieki znikną w mig

Kosmosy kiedyś wysiewano na potęgę. Dziś nie są tak popularne, ale powoli wracają do łask

Ogrodowy hit sprzed lat powraca. Kiedyś sadziły je nasze babcie

Te trzy ćwiczeni na mięśnie brzucha zapewnią ci sylwetkę na lato

3 ćwiczenia, 10 minut dziennie. Do wakacji odmienisz wygląd brzucha

Tygrysówka to piękny kwiat, jednak kwitnieniem zachwyca bardzo krótko.

Posadź ją w maju, a latem zachwyci kolorami. Lubi słońce i lekką ziemię

Karkówka z grilla to klasyk w majówkowym menu

Takiej karkówki nawet w Azji nie jadłeś. Na majówkę wjedzie jak złoto

Kolacja przy problemach z cukrem powinna być prosta, ale nie oparta na samych węglowodanach

Przy cukrzycy liczy się prostota. Ten model posiłku działa najlepiej

Jak poprawić pamięć i koncentrację? Jedna prosta gra ma sens dla seniorów

Jak poprawić pamięć i koncentrację? Prosta gra ma sens dla seniorów

Poznaj domowy sposób na brzydki zapach w zmywarce

Włóż do zmywarki. Szybko pozbędziesz się brzydkiego zapachu i zacieków

Niepozorne jagody mają niezwykłe działanie

Synsepal zwany jest "cudownym owocem". Zmienia smak kwaśnych potraw

Czy 2 maja sklepy będą czynne?

Czy 2 maja 2026 sklepy będą otwarte?

Głogownik szybko rośnie i wygląda jak z ogrodniczego żurnala

Tuje odchodzą do lamusa. W ogrodach pojawia się efektowna alternatywa

Kto nie powinien jeść makaronu? Tych osób jest tylko garstka

Kto nie powinien jeść makaronu? Sprawdź czy należysz do tej grupy

Japonki promienną cerę zawdzięczają cytrusowi yuzu

Ten cytrus to sekret glow Japonek. Wzmacnia skórę od środka

Sok z selera naciowego dla seniorów. Poranny hit czy ściema?

Sok z selera naciowego dla seniorów. Poranny hit czy ściema?

Japończycy uwielbiają to warzywo - jest pyszne, wspiera metabolizm i dobrze działa na cerę

Japończycy dodają do ryb. Wspiera metabolizm i zapewnia gładką cerę

Kanna, zwana paciorecznikiem, to egzotyczna propozycja do ogródka.

Jedna kanna zmienia rabatę. Wygląda jak roślina z egzotycznego kurortu

Posadź smagliczkę na obrzeżach rabat

Tak zrobisz kwiatowy dywan w swoim ogrodzie. Użyj jednego gatunku roślin

Puree z kalafiora to dobra propozycja, kiedy chcemy zastąpić ziemniaki

Ugotuj i podaj zamiast ziemniaków. O niebo lepsze niż tradycyjne puree

Niepozorny owoc znany ze swojego herbacianego aromatu ma moc obniżania cholesterolu?

Cytrus zbija cholesterol nawet o 40 proc.? Jest jednak pewien haczyk

Część seniorów nie otrzyma czternastej emerytury

Czternasta emerytura nie dla każdego. Ci seniorzy nie dostaną przelewów

Niektóre napoje mogą chronić przed zwyrodnieniem stawów i łagodzić ból

Najlepsze napoje na ból stawów. Pij codziennie, szybko poczujesz różnicę

Jak powstrzymać się przed wieczornym podjadaniem?

Osiem sprawdzonych sposobów na wieczorne podjadanie. Waga zacznie spadać

Niektórym osobom śledzie mogą bardzo szkodzić

Uważa się je za najzdrowsze ryby. Niektórym mogą bardzo szkodzić

Naukowcy odkryli, że otyłość w młodym wieku znacznie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci

Wtedy otyłość jest najgorsza. Zwiększa ryzyko śmierci o 70 proc.

Efektowne kwiaty dla zapracowanych ogrodników

Kwiaty do ogrodu w maju. Pięć roślin, które biją na głowę ogrodowe klasyki

Kukliki w ogrodzie zachwycają kolorami i kształtem kwiatów

Kwitną miesiącami, nie chorują i tłumią chwasty. Ogrodnicy je uwielbiają

Kwas chlebowy to naturalny probiotyk

Pij szklankę dziennie. Przyspiesza metabolizm i pomaga schudnąć