Porady - Kobieta w INTERIA.PL

Czy szafran jest zdrowy?

Masz dość ciągłego napięcia? Sięgnij po tę drogocenną przyprawę

Jak jeść, by uniknąć gwałtownych skoków glukozy we krwi?

“Glukozowa bogini” radzi, jak szybko zbić cukier we krwi. Banalnie proste

Francuzki po 60. trzymają się jednej zasady. To może być ich sekret szczupłej sylwetki

Jeden prosty nawyk zamiast kolejnej diety. Francuzki stosują go od pokoleń

Napar z tych składników ma pozytywny wpływ na zdrowie. A do tego orzeźwia

Redukuje stres, orzeźwia i poprawia metabolizm. Wystarczą dwa składniki

Jak działa zapach sandałowca w domu?

Od progu pachnie luksusem. Ten aromat odmienia każde wnętrze

Nowe legitymacje wielkością i wyglądem będą podobne do starych. Poziom ich bezpieczeństwa jednak znacznie wzrośnie

Konieczna, by korzystać z ulg i zniżek. Emeryt i rencista dostaje ją od ręki

Gimnastyka słowiańska. Dla kogo jest dobra i co daje regularna praktyka?

Kobiety po tych ćwiczeniach czują się lżej. To nie fitness ani siłownia

Co zrobić, by lawenda kwitła bujnie? Domowy nawóz wspomoże jej wzrost

Podsyp lawendę już teraz. Będzie kwitła obficie przez całe lato

Nie wszystkie części kurczaka powinniśmy spożywać

Najgorsze części kurczaka. Gromadzą pasożyty i niebezpieczne substancje

Wielu seniorów nie wie, że nie musi za to płacić. Można sporo zaoszczędzić

Wielu seniorów nie wie, że nie musi za to płacić. Można sporo zaoszczędzić

Orzeźwiający, słodki i po prostu pyszny. Poznaj najlepszy koktajl na letnie upały

Koktajl truskawkowy w nowej wersji. Babka płesznik zmienia więcej, niż myślisz

Rabata w ogrodzie może samodzielnie się rozrosnąć bez naszej ingerencji

Zasadź raz i będzie spokój. Kwiaty same będą się wdzięczyć na rabacie

Napar na bazie mięty i rumianku jest idealny na lato

Bezkaloryczny napój z dwóch składników. Doskonale nawadnia i redukuje stres

Płatki drożdżowe to jedno z nieoczywistych źródeł białka

Gdzie kryje się białko najwyższej jakości? Lista produktów zaskakuje

Drzewko oliwkowe wprowadza na tarasie śródziemnomorski klimat

Włochy na twoim balkonie? Gdy zasadzisz to drzewko, poczujesz dolce vita

Zniżki dla seniorów na transport i noclegi – co przysługuje?

Seniorzy mogą płacić mniej za wakacje. Wystarczy jeden dokument

Różnice między ziemniakami starymi, a wczesnymi to nie tylko wygląd

Już wiadomo, które są zdrowsze. Mają mniej kalorii i więcej witamin

Jakie zioła są najbardziej wartościowe w czerwcu? Nasze babcie dobrze znały ich potencjał

Nasze babcie w czerwcu zbierały pełne kosze. Skarb w naturalnej apteczne

Mało kto wie, że błonnik w nadmiarze może szkodzić i obciążać jelita

Latem możemy przesadzić z tym składnikiem diety. Najbardziej cierpią jelita

Co jeść, aby podnieść poziom ferrytyny?

Dieta na niską ferrytynę. Zapasy żelaza odbudujesz na talerzu

Labneh na kanapki - jakie ma właściwości?

Zapomnij o maśle. Kremowy produkt na kanapkach smakuje jeszcze lepiej

Dziedziczenie a emerytura – co się zmienia po śmierci bliskiej osoby?

ZUS odda część pieniędzy po zmarłym emerycie. Kluczowe są terminy

Żwirku dla kota nie należy wyrzucać do ubikacji

Gdzie wyrzucić ekologiczny żwirek dla kota? Wciąż popełniamy błąd

Jak planować ćwiczenia, aby schudnąć?

Ćwiczysz codziennie i nie chudniesz? Powód może zaskoczyć

Zastąp tłuste mięsiwa na grillu znacznie lżejszym przysmakiem

Smakuje wybornie i nie obciąża żołądka. Wrzuć na ruszt zamiast kiełbasy

Jeden dokument może podnieść emeryturę. Wiele osób o nim zapomina

Jeden dokument może podnieść emeryturę. Wiele osób o nim zapomina

Jak wybrać najsłodsze truskawki? Zwróć uwagę na zapach, kolor i szypułkę owocu.

Słodkie truskawki mają te cechy. Widać je jeszcze przed zakupem

Branie prysznica w domu podczas burzy może być niebezpieczne

To dzieje się w łazience podczas burzy. Niewiele osób o tym wie

Codzienne nawyki żywieniowe mogą zwiększać ryzyko demencji

Rujnują mózg i zwiększają ryzyko demencji. Unikaj jak ognia

Cząber ma sporo wartości odżywczych i świetnie działa na trawienie, jednak niewiele osób wykorzystuje go w kuchni

Dodawaj do mięsa i sosów. To zioło ma więcej żelaza niż szpinak

Szerszenie nie są złośliwe, ale sami zachęcamy je do wizyt w naszym domu

Groźne szerszenie nie robią tego specjalnie. Sami zapraszamy je do domu

Im bardziej czerwony miąższ arbuza, tym większa zawartość cennego likopenu

Oto, co może przynieść codzienne jedzenie arbuzów. Są dowody

Czy mycie owoców w samej wodzie wystarczy? Zdaniem ekspertów najlepiej zrobić to bezpośrednio przed spożyciem

Bosacka obala mit dotyczący mycia owoców. Ocet nie jest potrzebny

Domowej roboty oprysk na mszyce to skuteczny sposób na pozbycie się szkodników

Spryskaj tym drzewa owocowe. Bezpieczna metoda, by mszyce zniknęły

Chiński czosnek ma zazwyczaj śnieżnobiałe łupinki i bardziej regularne, większe główki

Tak wygląda chiński czosnek. Lista jego wad jest długa

Poznaj najważniejsze zasady dotyczące prawidłowego koszenia trawy

Trawnik będzie gęsty i soczyście zielony. Kluczowa jest jedna zasada

Jaśminowiec to najintensywniej pachnący krzew w ogrodzie

W czerwcu pachnie, jak wakacje u babci. Posadź go przy oknie w ogrodzie

Wiele produktów udaje zdrowe. Przy cukrzycy liczą się konkretne wartości

Cukrzycy często patrzą na złą część opakowania. Ten napis jest kluczowy