długie i zdrowe życie

Dostęp do wybrzeża morza czy oceanów, a co za tym idzie - lepsza jakość powietrza przyczynia się do wydłużenia życia i ogólnej poprawy zdrowia

Naukowcy są pewni. Żyjesz w "błękitnej strefie"? Będziesz cieszyć się lepszym zdrowiem

Mieszkanie blisko morza lub oceanu oraz częste przebywanie w ich okolicy wiąże się z lepszym stanem zdrowia - dowodzą austriaccy naukowcy na podstawie badania przeprowadzonego w 14 krajach Europy i w Australii. Sugerują przy tym, że promowanie i ułatwienie dostępu do terenów nadmorskich mogą być istotnymi elementami wsparcia zdrowia publicznego. Aby zrealizować te cele, w pierwszej kolejności należy jednak zadbać o wysoką jakość środowiskową tych obszarów.

zdrowie, morze, Wybrzeże, długie i zdrowe życie

Jane Fonda zaskakuje świetną formą nawet dziś. To z pewnością zasługa zdrowego stylu życia

Bez niej nie byłoby Chodakowskiej! Jak Jane Fonda zrewolucjonizowała domowy fitness

Jane Fonda to nie tylko sławna i utalentowana aktorka. To także kobieta z trudną historią, radykalna działaczka polityczna, światowa ikona feminizmu i osoba, która w latach 80. XX wieku na zawsze zmieniła to, jak patrzymy na domowy fitness. Do dziś cieszy się zresztą doskonałą formą, a jej programy ćwiczeń ponownie stały się aktualne! I nie byłoby w tym nic niezwykłego, gdyby nie fakt, że w grudniu aktorka skończy... 84 lata, a wciąż zagrzewa młodsze pokolenia do dbałości o własne ciało.

VHS, Jane Fonda, długie i zdrowe życie

Korzystaj z życia

10 wskazówek jak czerpać z życia pełnymi garściami

Życie jest tylko jedno, jak więc je przejść, aby jak najlepiej wykorzystać swój czas? Klucz do odpowiedzi zawarty jest w pytaniu. Wielu ludzi zapomina, że życie jest tylko jedno i trwonią je bezproduktywnie niepotrzebnie się zamartwiając, czy nie podążając za swoimi marzeniami. Nie czekaj i czerp z życia garściami, bo zegar tyka. Przeczytaj poniższe wskazówki i korzystaj z życia już od dzisiaj.

Radość, długie życie, dłuższe życie, długie i zdrowe życie

Pozostałe tagi