jak ograniczyć sól - kobieta.interia.pl -

Smaczna, ale czy zdrowa? Oto dlaczego warto odstawić sól

Piątek, 14 stycznia 2022 (15:53)

Większość z nas nie wyobraża sobie wielu potraw bez dodatku soli. Jest to bowiem jedna z najpopularniejszych, a zarazem najstarszych przypraw, stosowanych w kuchniach całego świata. Czy...

Dlaczego nie możesz odmówić sobie słodyczy i chleba?

Wtorek, 14 czerwca 2016 (12:41)

Po raz kolejny obiecałeś sobie, że nie będziesz jadł słodyczy i zapychał się chlebem. I ponownie złamałeś to postanowienie. Dlaczego? Dietetycy dopiero teraz zaczynają rozumieć, że w...

zdrowe jedzenie, jedzenie

6 skutecznych sposobów na obniżenie ilości sodu w codziennej diecie

Czwartek, 31 marca 2016 (14:08)

Eksperci wciąż spierają się, jakie ilości sodu są niebezpieczne dla naszego zdrowia. Prawdą jest jednak, że wielu ludziom dobrze zrobiłoby ograniczenie jego spożycia. Naszym głównym...

Artykuły (3)

Smaczna, ale czy zdrowa? Oto dlaczego warto odstawić sól

Dlaczego nie możesz odmówić sobie słodyczy i chleba?

6 skutecznych sposobów na obniżenie ilości sodu w codziennej diecie