Artykuły9 sposobów na to, by dbać o siebie, będąc opiekunemTo może być jedna z najbardziej odpowiedzialnych ról w życiu, jednak bez wątpienia bycie czyimś opiekunem jest pracą stresującą i bardzo wymagającą. Jeśli opiekujesz się starszym rodzicem, partnerem lub niepełnosprawnym dzieckiem, możesz czuć się zmęczona, przerażona lub samotna nawet jeśli wiesz, że robisz dla krewnych wszystko, co w twojej mocy. Jednak musisz zadbać o własne życie. Oto dziewięć wskazówek, które pomogą ci zachować równowagę między dbaniem o ukochaną osobę, a dbaniem o siebie.opieka nad osobą starszą, opieka, seniorzy, opiekunOpieka medyczna dla pracownika: Jakie obowiązki ma szefDobry pracownik, to... zdrowy pracownik! Gdyby jednak pracodawca nie do końca o to dbał, przypomną mu o tym przepisy.badania, opieka, przepisy, opieka medycznaKiedy należy nam się dodatkowy wolny dzieńŚlub własny: dwa dni. Ślub dziecka: jeden dzień. Urodzenie dziecka: dwa dni dla ojca (w dowolnym terminie, nie musi to być bezpośrednio po urodzeniu dziecka). opieka, dzieńOpieka nad rodziną sprzyja długiemu życiuWiększość z nas deklaruje, że rodzina jest dla nich najważniejsza. Nawet wtedy, gdy pojawiają się problemy związane z opieką nad najbliższymi. psychologia, starość, opiekaZostajemy opiekunami swoich rodzicówStarość przychodzi niepostrzeżenie. Po prostu pewnego dnia stwierdzasz: rodzice nie są już tak sprawni jak dawniej. Z czasem zostajemy ich opiekunami. Warto się do tego przygotować.starość, rodzice, opiekaNoworodek: Co trzeba o nim wiedziećKiedy zostajemy rodzicami, musimy opanować nie tylko przewijanie czy karmienie maluszka. Powinniśmy też nauczyć się go rozumieć. Dzięki temu będziemy mogli łatwiej poznać jego potrzeby. Jak więc opiekować się dzieckiem, które dopiero co przyszło na świat?noworodek, niemowlę, dziecko, opieka, opieka nad dzieckiemChcę bez stresu wrócić do pracyMacierzyństwo to wciąż nowe wyzwania. Psycholog dziecięcy Helena Turlejska-Walewska podpowiada mamie, jak skutecznie uporać się z trudnym zadaniem.praca, dziecko, opieka, przygotowanieZostaję na wychowawczymPodjęcie decyzji o tym, że to ja będę przez cały dzień zajmował się córeczką, nie było łatwe. Ale nigdy tego nie żałowałem!opieka, mężczyznaBabcia, niania, żłobek - najlepsza opieka dla twojego dzieckaMusisz wrócić do pracy. Przed tobą trudna decyzja - komu powierzyć opiekę nad dzieckiem? Zatrudnić nianie, posłać dziecko do żłobka, a może lepiej poprosić o pomoc babcie? Do każdego z tych wariantów trzeba się przygotować.złobki, maluch, opieka, żłobek, dziecko, Niania, babciaPozostałe tagiABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ0-9
9 sposobów na to, by dbać o siebie, będąc opiekunemTo może być jedna z najbardziej odpowiedzialnych ról w życiu, jednak bez wątpienia bycie czyimś opiekunem jest pracą stresującą i bardzo wymagającą. Jeśli opiekujesz się starszym rodzicem, partnerem lub niepełnosprawnym dzieckiem, możesz czuć się zmęczona, przerażona lub samotna nawet jeśli wiesz, że robisz dla krewnych wszystko, co w twojej mocy. Jednak musisz zadbać o własne życie. Oto dziewięć wskazówek, które pomogą ci zachować równowagę między dbaniem o ukochaną osobę, a dbaniem o siebie.
Opieka medyczna dla pracownika: Jakie obowiązki ma szefDobry pracownik, to... zdrowy pracownik! Gdyby jednak pracodawca nie do końca o to dbał, przypomną mu o tym przepisy.
Kiedy należy nam się dodatkowy wolny dzieńŚlub własny: dwa dni. Ślub dziecka: jeden dzień. Urodzenie dziecka: dwa dni dla ojca (w dowolnym terminie, nie musi to być bezpośrednio po urodzeniu dziecka).
Opieka nad rodziną sprzyja długiemu życiuWiększość z nas deklaruje, że rodzina jest dla nich najważniejsza. Nawet wtedy, gdy pojawiają się problemy związane z opieką nad najbliższymi.
Zostajemy opiekunami swoich rodzicówStarość przychodzi niepostrzeżenie. Po prostu pewnego dnia stwierdzasz: rodzice nie są już tak sprawni jak dawniej. Z czasem zostajemy ich opiekunami. Warto się do tego przygotować.
Noworodek: Co trzeba o nim wiedziećKiedy zostajemy rodzicami, musimy opanować nie tylko przewijanie czy karmienie maluszka. Powinniśmy też nauczyć się go rozumieć. Dzięki temu będziemy mogli łatwiej poznać jego potrzeby. Jak więc opiekować się dzieckiem, które dopiero co przyszło na świat?
Chcę bez stresu wrócić do pracyMacierzyństwo to wciąż nowe wyzwania. Psycholog dziecięcy Helena Turlejska-Walewska podpowiada mamie, jak skutecznie uporać się z trudnym zadaniem.
Zostaję na wychowawczymPodjęcie decyzji o tym, że to ja będę przez cały dzień zajmował się córeczką, nie było łatwe. Ale nigdy tego nie żałowałem!
Babcia, niania, żłobek - najlepsza opieka dla twojego dzieckaMusisz wrócić do pracy. Przed tobą trudna decyzja - komu powierzyć opiekę nad dzieckiem? Zatrudnić nianie, posłać dziecko do żłobka, a może lepiej poprosić o pomoc babcie? Do każdego z tych wariantów trzeba się przygotować.
