Samoobrona

Artykuły (2)

Nichelle Laus pokazuje kobietom, jak radzić sobie w niebezpiecznych sytuacjach
- Piątek, 1 października 2021 (16:21)
Nichelle Laus nagrała filmik, który może pomóc niejednej kobiecie w niebezpiecznej sytuacji. Była policjantka, która obecnie zajmuje się m.in. fitnessem i zdrowym stylem życia pokazała,...
Obudź w sobie siłę
- Piątek, 8 stycznia 2010 (10:12)
Kobieta, w starciu z napastnikiem, nie musi być bezwolną ofiarą. Nawet jeśli nie jest mistrzynią taekwondo, może się obronić, wykorzystując dostępne w chwili ataku środki: pantofle na...

świadomość