Dni stają się coraz dłuższe i cieplejsze, natura ewidentnie budzi się do życia, a ty odczuwasz tylko zmęczenie i rozdrażnienie? Mimo braku energii wieczorem nie możesz zasnąć i widzisz, że nawet kondycja skóry się pogorszyła? Zapewne dopadło cię przesilenie wiosenne. Zmiana pół roku dla niektórych osób jest wyjątkowo dotkliwa. Wyjaśniamy, dlaczego tak się dzieje i jak przeciwdziałać uciążliwym objawom. 
