Została okrzyknięta nowym "eliksirem młodości", działa korzystnie nie tylko na naszą urodę, ale i zdrowie - witamina K . Dlatego specjaliści zachęcają do wzbogacenia swojej diety o...
Anna Guzik wyjaśnia, na co warto zwracać uwagę przy zakupie korzeni chrzanu oraz jak zrobić chrzan w domu. A z pomocą dietetyczki Agaty Lewandowskiej zaprezentuje kilka pomysłów na dania...
Anna Guzik radzi, jak robić pyszny, domowy ketchup. Poza sezonem na pomidory ketchup można zrobić także z… dyni albo cukinii. Za każdym razem jednak ważne są składniki, które nadadzą...
Dietetyczka Agata Lewandowska była gościem Anny Guzik w programie „Zdrowie na widelcu". Poradziła, jak przygotować mięso z kurczaka w domu, aby nie było zbyt kaloryczne i nie traciło też...
