Kobieca sylwetka to taka o zaokrąglonych biodrach, a przez to nieco bardziej okrągłej pupie. Na jej kształt, poza budową miednicy, mają wpływ mięśnie i stan skóry. Wiecznie siedzące pośladki – w szkole, w pracy w samochodzie - trzeba zaprzęgnąć do ćwiczeń.