Artykuły (6)
-
Jak wyrzeźbić pośladki?
- Wtorek, 25 listopada 2014 (09:09)
Ćwiczeń modelujących mięśnie pośladkowe jest niezliczona ilość. Mariusz Czerkawski, były hokeista i promotor zdrowego stylu życia, podaje kilka z nich.ćwiczenia na pośladki -
Sprawdź najskuteczniejsze ćwiczenia na jędrne pośladki!
- Środa, 11 grudnia 2013 (15:51)
Sylwia Wiesenberg na co dzień mieszka w Nowym Jorku, gdzie pracuje jako trenerka fitnessu. W studiu "Dzień Dobry TVN" Wiesenberg opowiedziała o swojej autorskiej metodzie Tonique oraz...ćwiczenia na pośladki, jędrne pośladki -
Skuteczne sposoby na ujędrnianie pośladków
- Środa, 11 września 2013 (11:38)
-
19 sposobów na seksowne pośladki
- Piątek, 15 marca 2013 (10:37)
Jedno jest pewne – każdy przy odrobinie wytrwałości może mieć pośladki, które ubrane w dżinsy będą wyglądały oszałamiająco. Wystarczy zastosować nasze rady.ćwiczenia, ćwiczenia fizyczne, ćwiczenia na pośladki, ćwiczenia z obciążeniem, odchudzanie, ćwiczenia na odchudzanie -
Seks i fitness to nierozłączna para
- Czwartek, 21 lutego 2013 (13:17)
Ognisty seks wymaga niezłej kondycji, siły i sprawności, dlatego nikomu nie powinna być obojętna jego łóżkowa forma.siłownia, ćwiczenia, ćwiczenia fizyczne, ćwiczenia sylwetki, ćwiczenia na brzuch, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia na tricepsy, ćwiczenia na pośladki, gra wstępna -
Trening interwałowy
- Środa, 16 stycznia 2013 (15:17)