Korzyści zdrowotne wynikające ze szczotkowania suchej skóry
Szczotkowanie suchej skóry jest zdrową praktyką służącą urodzie i pięknu naszej skóry. Bez obaw możemy stosować tę praktykę aby wspierać ogólne zdrowie skóry i poprawić krążenie. Warto także wspomnieć że zaleganie starego i suchego naskórka, zwłaszcza na stopach może być przyczyną powstawania wielu chorób, gdyż wiele pasożytów żywi się właśnie starym, złuszczonym naskórkiem.
Szczotkowanie suchej skóry najlepiej jest wykonać za pomocą szczotki wykonanej z naturalnych materiałów. Lista wszystkich zalet wykonywania takich zabiegów jest niezwykle obszerna i wykracza poza ramy jednego artykułu. Spośród wszystkich tych zalet, wyróżnia się sześć korzyści wynikających ze szczotkowania suchej skóry.
Redukcja cellulitu
Jedną z najważniejszych korzyści szczotkowania skóry jest, jak wielu zwolenników twierdzi - eliminacja lub drastyczne zmniejszenie się cellulitu. Jest to ważny element odtruwania organizmu. Cellulit w rzeczywistości składa się z toksyn nagromadzonych w tłuszczu, które prowadzą do marszczenia się skóry. Szczotkowanie jej uważa się za jeden z najlepszych sposobów na zniszczenie tego toksycznego materiału. Proces detaksacji można dodatkowo uskutecznić poprzez oczyszczenie jelita grubego, oczyszczenie wątroby z metali ciężkich poprzez odpowiednią suplementację i regularne ćwiczenia z dobrym nawodnieniem organizmu.
Złuszczanie starego naskórka
Inną korzyścią wynikającą ze szczotkowania skóry jest usuwanie martwych komórek naskórka. Korzyści, które przynosi taki zabieg wykracza zdecydowanie poza jego oczywiste założenia czyli jedynie usuwania naskórka, który wygląda obrzydliwie. Gdy złuszczamy stary i martwy naskórek, proces tworzenia nowych komórek jest kilkukrotnie przyśpieszony. Skóra nie tylko staje się zdrowsza, ale także odtykają się zatkane pory, które były zatkane starym naskórkiem.
Wspomaganie krążenia
Szczotkowanie suchej skóry zwiększa przepływ krwi oraz poprawia skuteczność naturalnego procesu uwalniania się toksyn poprzez pocenie się skóry.
Wspomaganie koordynacji mięśniowej
Inną bardzo ważną zaletą szczotkowania skóry jest pobudzenie układu nerwowego poprzez stymulowanie nerwów i włókien mięśniowych oraz poprawę napięcia mięśniowego. Jest to szczególnie korzystne dla osób, które straciły na wadze i szukają „ujścia” zwiotczałej i zbędnej skóry.
Zdrowy wpływ na układ odpornościowy
Jedną z najważniejszych zalet szczotkowania skóry jest domniemany wpływ na układ limfatyczny. Ma to ogromne znaczenie dla układu immunologicznego. Krwinki białe, czyli limfocyty, rzeczywiście zapożyczyły swoją nazwę od tego niezwykle ważnego systemu naszego ciała. Masowanie skóry specjalną szczotką w połączeniu z różnego rodzaju ćwiczeniami, przyspiesza przepływ limfy i jest bezpośrednio zaangażowana w budowanie silnego układu odpornościowego oraz mocnego i zdrowego ciała.
Wygląd skóry
Ogromną zaletą szczotkowania skóry jest poprawa wyglądu samej skóry. Wyeliminowanie martwego naskórka oraz odblokowanie porów ukazuje niemal od razy rezultaty znacznej poprawy kondycji naskórka. Dla ludzi, którzy korzystają z upojnych kąpieli gorąca w saunach, bardzo ważna jest detoksykacja poprzez pocenie się. Wygląd skóry poprawia fakt, iż nowe komórki tworzą się szybciej, a sama skóra nabiera blasku oraz gładkości. Ten wygląd jest znacznie przyjemniejszy od wyglądu starej, martwej i zniszczonej skóry.
Jednym ze sposobów na takie zabiegi jest szczotkowanie skóry na sucho.
Jak je przeprowadzić? Jest ono bardzo łatwe do przeprowadzenia a pomaga odmłodzić szereg kluczowych układów organizmu. Aby dokonać szczotkowania skóry, należy oczyścić swoje ciało pod prysznicem lub podczas kąpieli w soli. Następnie upewniając się, że skóra jest całkowicie sucha, delikatnie poruszać specjalną szczotką z naturalnych materiałów w kierunku od serca.
