Jak pożegnać poświąteczną ociężałość?
W kolejnych poświątecznych tygodniach rzucamy się w wir obowiązków i choć po kilku wolnych dniach powinniśmy czuć się wypoczęci, wiele osób skarży się na brak sił witalnych. Jemy, żeby mieć energię. Jednak gdy się przejadamy, a w okolicy świąt czy nadciągającej wielkimi krokami majówki, większość z nas zjada więcej niż na co dzień i, bądźmy uczciwi, więcej niż potrzebujemy, zamiast zyskiwać – tracimy energię. Kogo choć raz nie bolał brzuch z przejedzenia? Jest ktoś taki? Śmiem wątpić, ale wykluczyć tego przecież nie mogę.
