Ziołowy duet na jesień

Tegoroczne lato przeszło już do historii, a jesień coraz śmielej zagląda do naszych kuchni. Warto korzystać z sezonowych warzyw i owoców, w których właśnie teraz kryje się najwięcej witamin. Właśnie jesienią sięgamy również po dodatkową suplementację, której zadaniem jest ochrona przed infekcjami i zwiększenie naszej odporności. Oto ziołowy duet, który w tym zadaniu nie ma sobie równych!

Ostropest - fenomen natury

Prawdopodobnie znamy go wszystkie! Można go spotkać w przydomowym ogródku i na łące, a mimo to większość z nas nigdy nie skorzystała z jego wyjątkowych właściwości. Ostropest plamisty nazywany jest leczniczym fenomenem i nie ma nic wspólnego ze zwykłym chwastem, za jaki często jest uważany. W dodatku w medycynie używany jest od 2 tysięcy lat!

Reklama

Jesienią ogarnia nas często zniechęcenie, a spadki nastroju i odporności zdarzają się nam wyjątkowo często. Właśnie dlatego ta pora roku to idealny moment, by rozpocząć swoją przygodę z ostropestem. Zioło to zawiera bezcenną sylimarynę stosowaną głównie w schorzeniach wątroby, ale działa również antydepresyjnie. Zacznijmy jednak od początku!

Sylimaryna to zbiór związków zaliczanych do flawonoidów. Mają one właściwości oczyszczające, antybakteryjne, walczą z toksynami. To właśnie dlatego ostropest stosowany jest w leczeniu schorzeń wątroby wywołanych alkoholizmem, zapaleniem typu A, B i C oraz w leczeniu nowotworów. Roślina wykazuje również właściwości ochronne - tak oczyszczona i chroniona przed toksynami wątroba zaczyna działać sprawniej.

Ostropest ma w swoim zanadrzu działa, które spokojnie wytoczyć możemy do walki ze stresem. Negatywne emocje kumulują się często w wątrobie, to właśnie ona do spółki z żołądkiem zbiera najgorsze żniwo stresujących sytuacji, które przydarzają nam się każdego dnia.

Zawarte w ostropeście substancje pozytywnie wpływają również na funkcjonowanie naszego mózgu zapobiegając zmianom degeneracyjnym. Problemy z koncentracją i pamięcią mogą przejść do historii!

Sylimaryna wykazuje bardzo silne właściwości antynowotworowe i przeciwzapalne. Nie tylko zapobiega chorobie, ale również znacznie spowalnia rozwój już istniejących guzów i zmian rakowych.

Ostropest plamisty działa również w służbie naszej urody. Ze względu na ogromne pokłady witaminy E wykazuje działanie rozjaśniające, antybakteryjne oraz wzmacniające. Doskonale chroni organizm przed działaniem wolnych rodników.

Zmielony ostropest dodać można do owsianki, zupy, sałatki, czy kanapek. Jest wyjątkowo powszechny, tani i łatwy w uprawie, właśnie dlatego coraz więcej osób decyduje się na jego sprzedaż, również w formie tabletek. Warto jednak zdecydować się na suplementację najbardziej naturalną formą tej wyjątkowej rośliny!

Ostropest potrafi neutralizować takie trucizny jak muchomor, alkohol, pestycydy, czy dwusiarczek węgla! Czy nie jest fenomenem?

Czystek - czyści i walczy z infekcjami

Czystek to kolejne zioło, któremu od zawsze przypisuje się wyjątkowe właściwości. Jak sama nazwa wskazuje potrafi oczyścić organizm z toksyn wzmacniając jego odporność i witalność. Właściwości odtruwające czystka nie są może aż tak silne jak ostropestu, ale cała gama jego zalet robi wrażenie!

Czystek to prawdziwe bogactwo polifenoli, które są bardzo silnymi przeciwutleniaczami. Neutralizują wolne rodniki zapobiegając starzeniu się organizmu oraz zmniejszając znacznie ryzyko nowotworów. Dodatkowo chronią naczynia krwionośne i działają przeciwzapalnie.

Regularne picie naparu z czystka ma same zalety - bardzo silnie uodparnia, leczy infekcje, dodaje energii i sił. Czystek usuwa metale ciężkie z organizmu i działa antywirusowo, dodatkowo pomaga w leczeniu takich schorzeń jak:

  • łupież, łuszczyca
  • trądzik
  • egzemy
  • kandydoza
  • infekcje zatok
  • grzybice skóry i paznokci
  • opryszczka
  • półpasiec
  • zatory i zakrzepy
  • borelioza
  • nieprzyjemny zapach z ust
  • choroby zębów i jamy ustnej
  • nadmierne pocenie

Zarówno ostropest jak i czystek warto stosować codziennie. Uodparniający napar z czystka możemy pic trzy razy dziennie, ma przyjemny i delikatny smak ziołowej herbatki. Jedna łyżeczka mielonego ostropestu dziennie dodana do ulubionej sałatki, zupy lub owsianki będzie chronić naszą wątrobę i skutecznie odtruwać cały organizm. Tej jesieni warto postawić na zioła!





Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje