Reklama

Jak wspomagać raczkowanie

Dzięki tej formie ruchu dziecko ćwiczy mięśnie, wzmacnia kręgosłup i kształtuje prawidłową postawę. Raczkowanie korzystnie wpływa również na rozwój mózgu. Zobacz, jak do niego zachęcać maluszka.

Naśladuję mamę
Trenuj razem z dzieckiem, a nawet raczkuj razem z nim. Dzięki temu, że będzie cię naśladowało, szybciej opanuje tę cenną umiejętność. A ile będzie miało przy tym radości! Ćwiczcie na dywanie lub wykładzinie. Kucnij obok pociechy, aby dokładnie cię widziała, i powoli przemieszczaj się na czworakach. Cały czas patrz na smyka, zachęcając, by ruszył w twoje ślady.

Wędruję do zabawki

Weź kolorową piłeczkę, gumową lub pluszową maskotkę albo inną bezpieczną rzecz, która wzbudza zainteresowanie malca. Przygotuj miejsce do ćwiczenia - odsuń wszystkie zbędne sprzęty, które mogą przeszkadzać. Połóż zabawkę w odległości dwóch, trzech metrów od dziecka - na pewno dziarsko powędruje do niej na czworakach.

Reklama

Mam odpowiedni strój

Kup maluszkowi specjalne skarpetki z tzw. obustronnym ABS, czyli z antypoślizgowymi wypustkami zarówno na podeszwie, jak i na wierzchu stopy. Pamiętaj, że dziecku musi być wygodnie. Ubieraj je w bawełniane spodenki z nieco grubszego materiału, by nie obtarło sobie kolanek. Unikaj krępujących ruchy śpiochów czy ubrań z niewygodnymi ozdobami.

Ćwiczę z kolegą

Aby zmobilizować brzdąca do ruchu, zapewnij mu od czasu do czasu towarzystwo raczkującego kolegi. Będzie zafascynowany, obserwując trening w wykonaniu innego dziecka. Maluchy muszą się dobrze widzieć, dlatego posadź je naprzeciwko siebie. Podłoże, na którym ćwiczą, nie może być śliskie. Najlepsza jest duża, antypoślizgowa mata.

Świat kobiety
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Strona główna INTERIA.PL
Polecamy