Ból karku jest bardzo nieprzyjemną dolegliwością. Jego przyczyną jest napięcie mięśni albo problemy z kręgami szyjnymi. Długi czas spędzany przed komputerem oraz brak aktywności fizycznej często wzmagają problem. Nie wolno bagatelizować złej kondycji tego odcinka kręgosłupa, bo choć krótki, to jego ból uniemożliwia nam funkcjonowanie. Odpowiednia profilaktyka może nas uchronić przed trapiącym nas cierpieniem. Pamiętajmy, że ból może oznaczać poważniejsze schorzenia, których ciężko się pozbyć. Zatem co wywołuje ból karku? Jak się przed nim skutecznie chronić? Kiedy powinniśmy się zaniepokoić? Przekonajmy się. 
