elektrolity

Artykuły (6)

  • Trening siłowy czy aerobowy – który lepszy?

    Trening siłowy czy aerobowy – który lepszy?

    • Czwartek, 1 sierpnia 2019
    Sport to zdrowie, dlatego każda aktywność fizyczna jest pożądana i może pomóc w budowaniu lepszej kondycji organizmu. Warto jednak wiedzieć, że poszczególne rodzaje treningów mogą...
    trening
  • 5 sposobów na nawodnienie organizmu

    5 sposobów na nawodnienie organizmu

    • Środa, 20 lutego 2019
    Nie lubisz pić wody i zdarza Ci się o niej zapominać przez cały dzień? Sprawdź, czym nawodnić organizm i jak uzupełnić elektrolity.
    woda, picie, nawadnianie organizmu
  • Jak naturalnie uzupełnić niedobory elektrolitów?

    Jak naturalnie uzupełnić niedobory elektrolitów?

    • Piątek, 18 maja 2018 (08:18)
    Permanentne zmęczenie, osłabienie i utrata mechanizmów obronnych organizmu to typowe objawy niedoboru elektrolitów, a te pełnią bardzo ważne funkcje w organizmie. Regulują między innymi...
  • Jak uzupełnić niedobory elektrolitów? Naturalne sposoby

    Jak uzupełnić niedobory elektrolitów? Naturalne sposoby

    • Czwartek, 15 marca 2018 (16:32)
    Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią wyższe temperatury. Ciało zdrowego człowieka reaguje na nie w naturalny sposób - pocimy się, a wraz z potem pozbywamy się cennych dla...
  • Jak przyrządzić napój z elektrolitami?

    Jak przyrządzić napój z elektrolitami?

    • Wtorek, 26 września 2017 (12:41)
    Elektrolity pełnią bardzo ważne funkcje w organizmie, między innymi regulują pracę nerwów oraz mięśni, dlatego ich utrata może powodować nie tylko zmęczenie, ale również wywołać poważne...
    cytrusy
  • Przepis na domowy napój elektrolitowy

    Przepis na domowy napój elektrolitowy

    • Poniedziałek, 7 sierpnia 2017 (13:58)
    Elektrolity to substancje niezbędne dla zdrowego funkcjonowania naszego organizmu. Tracimy je najczęściej przy problemach żołądkowych, grypach, odwodnieniu, terapiach antybiotykowych lub...