Jako dzieci zostaliśmy zaznajomieni z regułami dbania o swoje zdrowie, higienę i urodę. Rodzice i nasi opiekunowie starali się uświadomić nam o co powinniśmy troszczyć się w życiu, by osiągnąć stabilizację i szczęście. Okazuje się jednak, że wielu z nas, wchodząc w dorosłe życie, zapomniało o przykazaniach wyniesionych z domu. Niektórzy z nas palą, choć doskonale wiedzą, że tytoń szkodzi zdrowiu i powoduje raka płuc, inni ciągle się odchudzają, zaniedbując dostarczanie do organizmu wartości odżywczych, jeszcze inni przesadzają z ćwiczeniami na siłowni i zażywaniem suplementów diety. Skupieni na realizacji swoich obowiązków i pragnień, często bagatelizujemy sygnały ostrzegawcze, które wysyła nam nasz organizm. Poniżej przedstawiamy najczęściej zaniedbywane aspekty naszego zdrowia, będące zazwyczaj wynikiem stylu życia, który prowadzimy. 
