panika

Lęki i fobie dotyczące zdrowia
Lęki i fobie dotyczące zdrowia
Kiedy lęk przed chorobami paraliżuje cię tak mocno, że nie jesteś w stanie funkcjonować, może okazać się, że cierpisz na coś znacznie groźniejszego niż częsta hipochondria. Obsesja na punkcie zdrowia, ciągłe wizyty u lekarzy i specjalistyczne badania to chleb powszedni coraz większej liczby osób. Dbanie o dobrą kondycję organizmu jest czymś godnym pochwały, ale jeśli bezpodstawnie doszukujesz się u siebie najgroźniejszych schorzeń, a wizyty w przychodniach stają się ważniejsze od rodziny i przyjaciół, możesz mieć do czynienia z jednym z zaburzeń psychicznych. Sprawdź, czym jest kancerofobia, dermatofobia i tokofobia.
choroby skórne, nowotwór, panika, choroby skóry
Co może powodować ciągłe ataki paniki i lęku?
Co może powodować ciągłe ataki paniki i lęku?
Około 2,4 miliona ludzi doświadcza ataku paniki przynajmniej raz w życiu. Inne osoby zmagają się z napadami lęku chronicznie, bez konkretnej przyczyny. Niedawne badania wykazały, że osoby, które doświadczyły ataku paniki miały znacznie niższe poziomy zarówno witaminy B6 jak i żelaza. Dane te sugerują, że osoby, które doświadczają ataków paniki oraz innych stanów lękowych mogą skorzystać ze zwiększenia tych ważnych składników odżywczych w codziennej diecie.
panika, fasola, fobie, depresja, lęki
Nie trać głowy!
Nie trać głowy!
No i stało się - dwie kreski na teście ciążowym! To ciąża? Jeśli masz naście lat - masz problem. To normalne, że ogarnia Cię panika, ale spróbuj zachować zimną krew, bo każdy twój ruch ma ważne konsekwencje.
panika, ciąża
Nie trać głowy!
Nie trać głowy!
No i stało się - dwie kreski na teście ciążowym! To ciąża? Jeśli masz naście lat - masz problem. To normalne, że ogarnia Cię panika, ale spróbuj zachować zimną krew, bo każdy twój ruch ma ważne konsekwencje.
panika, ciąża
Nieśmiałość w roli głównej
Nieśmiałość w roli głównej
To nie skaza, ani tajemnicza wada charakteru. Nieśmiałość to zwykła niepewność siebie. Nie trzeba jej zwalczać ani się z niej leczyć. Nieśmiały człowiek jest jak aktor, który nie zna roli. Panika, zażenowanie, co ludzie powiedzą? Roli trzeba się po prostu nauczyć. Będziemy twoim suflerem.
panika, aktor, psycholog

Pozostałe tagi