ArtykułyJak obniżyć nadciśnienie tętnicze bez lekówOptymalne ciśnienie tętnicze krwi to 120/80 mm Hg. Jednak gdy przekracza 140/90 mm Hg, może świadczyć o nadciśnieniu. To sygnał, że powinnaś zmienić swój tryb życia. Dzięki temu unikniesz konieczności brania leków.jedzenie, diety, papieros, alkohol, tłuszcz, sól, ciśnieniePapieros zaburza senOsoby palące śpią inaczej od niepalących. Podczas badania aktywności ich mózgu okazało się, że faza głębokiego snu (NREM) ulega skróceniu, ponadto uzależnieni od tytoniu 4-krotnie częściej narzekają, że sen nie usuwa całkowicie objawów zmęczenia, przez co nie czują się wypoczęci. nikotyna, papierosPozostałe tagiABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ0-9
Jak obniżyć nadciśnienie tętnicze bez lekówOptymalne ciśnienie tętnicze krwi to 120/80 mm Hg. Jednak gdy przekracza 140/90 mm Hg, może świadczyć o nadciśnieniu. To sygnał, że powinnaś zmienić swój tryb życia. Dzięki temu unikniesz konieczności brania leków.
Papieros zaburza senOsoby palące śpią inaczej od niepalących. Podczas badania aktywności ich mózgu okazało się, że faza głębokiego snu (NREM) ulega skróceniu, ponadto uzależnieni od tytoniu 4-krotnie częściej narzekają, że sen nie usuwa całkowicie objawów zmęczenia, przez co nie czują się wypoczęci.
