Pokrzywę trudno przeoczyć, bo pełno jej na łąkach, w rowach, lasach, zaroślach i ogródkach. Niesłusznie omija się ją jednak szerokim łukiem, bo śmiało może konkurować z zagranicznymi superfoods. Witaminami, minerałami i substancjami biologicznie czynnymi, które pokrzywa zawiera, mogłaby spokojnie obdzielić kilka gatunków. Przyrządzany na jej bazie sok, herbata czy napar to prawdziwa bomba witamin i remedium na wiele dolegliwości. Jest niezastąpiona w walce z anemią, wspiera wątrobę, nerki i jelita, a poza tym doskonale oczyszcza organizm z toksyn. Jak przyrządzić z pokrzywy sok? Poniżej kilka podpowiedzi.