sok pomarańczowy właściwości

Sok pomarańczowy — na co pomaga, właściwości, przeciwwskazania, kalorie
Wspomaga układ krążenia, działa antynowotworowo. Pij, ale z umiarem
Ten popularny napój znajdziemy w każdym sklepie w wielu wersjach. Swego czasu był polecany jako idealny dodatek do zdrowego posiłku. Na co tak naprawdę pomaga sok pomarańczowy? Kto może go pić bez ograniczeń, a kto powinien z niego zrezygnować? I jak wybrać najlepszą wersję tego napoju? Podpowiadamy.
sok pomarańczowy, sok pomarańczowy właściwości
Właściwości soku pomarańczowego
Właściwości soku pomarańczowego
Sok pomarańczowy - ze względu na szeroki zakres właściwości zdrowotnych, które obejmują zdolność do pobudzenia układu odpornościowego, zmniejszenie objawów starzenia się skóry, ochronę przed nowotworami - jest powszechnie uznawany za jeden z najzdrowszych napojów. Witamina C pobudza również procesy regeneracji komórek i przemianę materii, a także wspomaga detoksykację organizmu, poprawia krążenie krwi, zmniejsza stany zapalne i obniża poziom cholesterolu. Pomarańcze były podstawą zdrowego odżywiania się przez tysiące lat. Prawdopodobnie pochodzą z Azji Południowo-Wschodniej. Obecnie są jednymi z najbardziej popularnych owoców cytrusowych. Istnieje wiele różnych odmian pomarańczy, ale ta słodka jest najczęściej spożywana. Sok pomarańczowy może mieć tak samo korzystny wpływ na nasze zdrowie jak jedzenie całego owocu, pod warunkiem, że jest w stu procentach naturalny, bez dodatku substancji konserwujących i cukru. Nie należy pić mrożonego soku pomarańczowego i soku pomarańczowego z koncentratów, ponieważ w trakcie wszystkich procesów przetwarzania, traci on znaczną ilość naturalnych witamin, a producenci często sięgają po środki chemiczne, aby uzupełnić niektóre wartości odżywcze.
witamina C, sok pomarańczowy, sok pomarańczowy właściwości, witamina c działanie
Sposób na przeziębienie
10 genialnych sposobów na szybką ulgę w przeziębieniu i kaszlu
Sezon na przeziębienia jest teraz w pełni, więc jeśli jeszcze nie kichasz, nic straconego. To zadziwiające, że właściwie wciąż nie istnieje jeden lek, który leczyłby wszystkie objawy przeziębienia i trzeba z każdym radzić sobie osobno. Ułatw więc sobie życie i spraw, żeby czas walki z przeziębieniem był nieco bardziej znośny. Oto kilka genialnych sposobów na objawy przeziębienia.
inhalacje domowe, cytryna a zdrowie, sok pomarańczowy właściwości

Pozostałe tagi