Ziele rozmarynu stosowane jest głównie do przyprawiania dań. Warto poznać i docenić również jego walory lecznicze. Rozmaryn działa przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwbólowo. Pomaga w normalizacji poziomu cukru we krwi, dlatego powinien znaleźć stałe miejsce w diecie diabetyków i osób z insulinoopornością. Warto stosować go dla poprawy trawienia. Co jeszcze warto wiedzieć o rozmarynie? Do czego go dodawać? I kto powinien zachować ostrożność w stosowaniu rozmarynu? Wyjaśniamy. 
