Reklama

Reklama

Samotne kobiety są bardziej narażone na otyłość

Więzi społeczne stają się coraz częściej badanym czynnikiem wpływającym na nasze zdrowie fizyczne. Ten związek analizowali m.in. naukowcy z University of North Carolina, z ich obserwacji wynika, że głębokie i szczere więzi społeczne mają pozytywny wpływ na zdrowie danej osoby, a ich brak może być przyczyną chorób.

Reklama

Na przykład osoby młode, które są społecznie izolowane stają przed tym samym ryzykiem rozwoju stanu zapalnego, jak ci, którzy nie są aktywni fizycznie. 

Starsze osoby są bardziej narażone na ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego w wyniku izolacji społecznej niż cukrzycy. Naukowcy sugerują, że osamotnienie może również zwiększać ryzyko otyłości brzusznej i rozwoju stanów zapalnych, które są przyczynkiem wielu chorób.

- To, co dla nas naukowców wciąż pozostaje niejasne i trudne do wyjaśnienia to korelacja między bliskimi relacjami, a stanem zdrowia - przyznaje pierwsza autorka badania Yang Claire Yang.

- Jednym ze spostrzeżeń, do jakiego doszliśmy w trakcie badania, które może tłumaczyć związek pomiędzy relacjami z innymi, a stanem zdrowia, jest fakt, że bliskie relacje pomagają łagodzić stres. Przyjaźń, bliskie relacje z innymi są swego rodzaju buforem i pomagają radzić sobie ze stresem i minimalizować jego skutki - dodaje Kathleen Mullan Harris współautorka badania.

- Oczywiście należy pamiętać o podstawowych czynnikach wpływających na zdrowie, takich jak dieta i ćwiczenia, ale należy zadbać również o sferę społeczną w naszym życiu. Spędzanie czasu z przyjaciółmi i rodziną również może być istotnym elementem profilaktyki zdrowia. Warto zatem podtrzymywać i pielęgnować relacje z innymi - podkreśla Yang. 

Dowiedz się więcej na temat: samotność | nadwaga | kobieta

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje