Artykuły (74)
-
Czują głód nawet po zjedzonym posiłku. Przypadłość jest już prawdziwą plagą
- Piątek, 14 kwietnia (09:30)
"Najlepsza jest enżetka!", "po prostu jedz mniej!" - ile takich, i podobnych, "złotych rad" już słyszałaś? Doradzanie idzie nam zdecydowanie lepiej niż działanie, cudze problemy...nadwaga, otyłość -
"Największa dietetyczna bzdura". Dietetyk odradza picia tego napoju
- Piątek, 24 marca (17:12)
-
Tyjesz w konkretnym miejscu na ciele? Zwróć uwagę na to, co jesz
- Piątek, 3 marca (17:14)
-
Dlaczego nie mogę schudnąć? Przyczyna może leżeć w chorobie!
- Środa, 17 marca 2021 (14:00)
-
Masz kłopoty z nadwagą? Lepiej nie oglądaj programów kulinarnych
- Czwartek, 25 lutego 2021 (12:48)
Oglądanie programów kulinarnych to świetna rozrywka, która dodatkowo pozwala nieco podszlifować warsztat kulinarny i zaczerpnąć wiele inspiracji. Jednak ma ono jedną wadę. Jak udowadniają...nadwaga -
W pandemii Polacy przytyli. Zwłaszcza ci lepiej wykształceni
- Wtorek, 2 lutego 2021 (16:03)
Niemal co trzecia osoba w naszym kraju w trakcie pandemii przytyła. Podobny jest odsetek osób, które w tym czasie zażywały mniej ruchu niż wcześniej. Wbrew pesymistycznym prognozom...nadwaga -
Grozi nam kosztowna epidemia otyłości
- Niedziela, 31 stycznia 2021 (11:10)
WHO uznaje otyłość za chorobę cywilizacyjną i mówi o epidemii. Mimo licznych ostrzeżeń, z roku na rok na całym świecie przybywa ludzi z nadwagą i otyłością, osiągając w 2016 roku liczbę...nadwaga -
Czym naprawdę grozi nadwaga?
- Czwartek, 13 sierpnia 2020 (15:47)
To, ile ważymy, wpływa na pracę naszego mózgu. Naukowcy wyjaśniają, że wyższe BMI (indeks masy ciała, wysoki świadczy o nadwadze) wiąże się ze zmniejszonym przepływem krwi w mózgu. A to z...nadwaga, Alzheimer -
Samotne kobiety są bardziej narażone na otyłość
- Wtorek, 4 sierpnia 2020 (07:54)
Naukowcy odkryli, że kobiety samotne, owdowiałe, rozwiedzione lub w separacji wykazywały większe ryzyko wystąpienia otyłości. To ryzyko jeszcze bardziej wzrastało, gdy ich udział w życiu...samotność, nadwaga -
Chcesz schudnąć? Zacznij jeść!
- Wtorek, 16 czerwca 2020 (10:51)
Dla wielu z nas czas przymusowej kwarantanny przyniósł nadprogramowe kilogramy. Po długich tygodniach izolacji i zajadania stresu zaczynamy coraz odważniej korzystać z uroków czerwca i...nadwaga -
Catering dietetyczny na różne schorzenia
- Czwartek, 14 maja 2020 (11:03)
-
Jak spalać kalorie... siedząc?
- Czwartek, 16 kwietnia 2020 (08:31)
-
Masa ciała przed ciążą kluczowa dla ryzyka powikłań
- Poniedziałek, 20 maja 2019 (06:20)
-
Jak chronić wątrobę przed stłuszczeniem?
- Poniedziałek, 8 kwietnia 2019 (14:50)
-
Bakterie jelitowe, a ryzyko otyłości
- Czwartek, 28 lutego 2019 (12:06)
-
Otyłość uszkadza mózg
- Czwartek, 6 grudnia 2018 (11:27)
-
Pięć świetnych sposobów na walkę z nadwagą
- Wtorek, 27 listopada 2018 (15:51)
W pasie przybyło za wiele? Czujesz się źle, ociężale, sennie, bez energii do życia? Niestety, nadwaga to nie tylko wizualny problem, to także ogólne doprowadzanie do złego stanu całego...nadwaga, odchudzanie, zdrowe jedzenie, chudnięcie, głodówka, fast food, otyłość, zdrowa dieta, jak schudnąć, białko, dieta, diety -
To małżeństwo wspólnie zgubiło ponad 100 kilogramów
- Wtorek, 20 listopada 2018 (11:41)
-
Jak zapanować nad podjadaniem? Oto pięć strategii
- Środa, 14 listopada 2018 (12:50)
Poniższe taktyki pomogą ci przezwyciężyć pokusy i apetyt. Dzięki nim przekujesz wiedzę na praktykę. - Rozmawiałem z tysiącami różnych osób, w tym również z bliskimi przyjaciółmi i...nadwaga, dieta -
Biegasz w maratonach. Dlaczego nie jesteś szczupła?
- Środa, 14 listopada 2018 (08:46)