Hormony. Jak odzyskać równowagę w 14 dni? Magdalena Wszelaki
Indywidualne programy, smaczne przepisy, zdrowie bez farmakologii. Przełomowy autorski program odzyskania równowagi hormonalnej znajdziesz w książce Magdaleny Wszelaki "Hormony. Jak odzyskać równowagę w 14 dni?".
Cierpisz na PCOS, Hashimoto lub endometriozę? Zmagasz się z kandydozą, menopauzą czy PMS? A może masz problem z utrzymaniem wagi, wahaniami nastroju i zmęczeniem?
W twoim ciele zachodzą nieustanne zmiany, którym często towarzyszą dolegliwości i złe samopoczucie. Ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu i zachowanie równowagi hormonalnej ma sposób życia i odpowiednie żywienie. Dbanie o zdrowie jelit, wątroby czy trzustki rzeczywiście przekłada się na jakość życia i funkcjonowanie mózgu.
Magdalena Wszelaki po latach pracy z pacjentkami borykającymi się z różnymi schorzeniami, opracowała autorski plan pomagający odzyskać równowagę hormonalną. Na swojej stronie HormoneBalance.com udziela rad tysiącom kobiet. Stawiając na dobrze dobraną dietę oraz zadbanie o przestrzeń wokół siebie, pomaga im osiągnąć zdrowy balans.
W tej książce znajdziesz:
- test sprawdzający z jakimi problemami hormonalnymi się zmagasz,
- niezbędne informacje o hormonach i ich funkcjonowaniu w twoim organizmie,
- opisy czynników, które mają wpływ na twoją równowagę hormonalną,
- 11 dwutygodniowych planów żywieniowych dla dwóch osób,
- 125 przepisów, które stymulują właściwą pracę hormonów.
Hormony. Jak odzyskać równowagę w 14 dni? Magdalena Wszelaki. Wydawnictwo Znak.
