Leczenie zacznij od wizyty u lekarza
Wszelkie bóle w klatce piersiowej, jamie brzusznej, nawracające biegunki, nawet gdy wyraźnie widzimy, że mają związek ze zdenerwowaniem, powinny być skonsultowane z lekarzem pierwszego kontaktu.
Konsultacja wyjaśni, czy dolegliwości nie są sygnałem rozpoczynającej się choroby. Jeżeli badania ją wykluczą, a dolegliwości nie ustępują, spróbujmy wzmocnić organizm. Sama zmiana stylu życia może okazać się najlepszym lekarstwem. Porzućmy używki, zadbajmy o dietę, poświęćmy więcej czasu na relaks i rekreację na świeżym powietrzu.
Elżbieta Sandzewicz, internistka
